metabolismului

Abonați-vă la Vitónica

Dacă vorbim despre arde grăsime Știm cu toții la ce ne referim, acestea sunt tablete care ne ajută să accelerăm metabolismul și, astfel, arderea de calorii și grăsimi de către organism. Științific sunt numite termogenice, deoarece determină creșterea metabolismului. Cele mai multe dintre ele sunt fabricate de obicei din substanțe stimulante, cum ar fi cofeina sau ceaiul verde. Este adevărat că în anumite ocazii ne pot ajuta, dar nu putem ignora unele dintre efectele sale.

Cu siguranță am folosit sau cunoaștem pe cineva care a folosit aceste substanțe pentru a-și îmbunătăți silueta. Modul în care acești compuși acționează este printr-o creștere a temperaturii corpului, ceea ce duce la arderea mai multor calorii. Dar sunt mulți oameni care nu le pot lua din cauza efectelor lor secundare.

Termogenică afectează de obicei inima direct. Nu trebuie să uităm că acestea sunt substanțe stimulante care cresc ritmul cardiac și, prin urmare, pot face ca acest organ să sufere consecințele. Aportul acestuia nu este deloc recomandat persoanelor care suferă de inimă sau celor care au o circulație slabă, hipertensiune arterială. Prin ingerarea acestor preparate există riscul de a suferi tahicardii, aritmii și, încetul cu încetul, leziuni ale inimii.

Consumul său este de asemenea, nu este recomandat persoanelor care iau o dietă săracă în carbohidrați, Deoarece prin accelerarea metabolismului este necesar să menținem rezerve ridicate de glicogen pentru a obține energie. Dacă nu o facem, prin creșterea ratei metabolice vom realiza un consum rapid de energie, lăsându-ne fără forță pentru a putea face față nevoilor fizice. Este adevărat că emoțional ne dau senzația că avem mai multă energie, dar este într-adevăr o senzație, nu o realitate dacă nu mâncăm corect în raport cu carbohidrații.

Utilizarea termogenicii ne accelerează atât metabolismul, cât și funcționarea, ca la unii oameni îți poate supăra bioritmurile, până la punctul de a produce insomnie la persoanele care le folosesc pentru a slăbi. La aceasta trebuie să adăugăm că utilizarea acestuia la începerea unei diete, atunci când se pierde mai mult în greutate, poate constitui un inconvenient în ceea ce privește lăsarea, deoarece pierderea va fi foarte rapidă fără a lăsa pielea să se obișnuiască cu ea. Este mult mai bine să le folosiți la sfârșitul procesului și, dacă putem să le evităm și să scăpăm de kilogramele în exces cu dieta și sportul, cu atât mai bine.

Împărtășiți Termogenica, acceleratorii metabolismului cu care trebuie să fim precauți