Mergeți mai departe și săriți coarda, a începe să săriți coarda este un exercițiu care necesită puțină pregătire în echipament pentru a începe. Tot ce aveți nevoie este o suprafață și o frânghie adecvate pentru sărituri.

Există mai multe tipuri de frânghii pentru a alege, frânghii cu mărgele, frânghii din piele, frânghii sărite ponderate, frânghii țesute, frânghii din plastic din PVC și frânghii de viteză.

Nu contează dacă sunteți un jumper de nivel începător, mediu sau avansat, alegerea celei mai bune frânghii în funcție de abilitățile dvs. vă va face să faceți o practică sportivă mai bună și adecvată.

Ce dimensiune să folosiți frânghia?

Indiferent de tipul de frânghie pe care îl cumpărați, un punct de bază al oricărei frânghii este că frânghia trebuie să aibă dimensiunea corectă. Puteți afla care ar fi dimensiunea potrivită a frânghiei dvs. după cum urmează. Puneți coarda pe jumătate cu unul sau ambele picioare și ridicați capetele coardei. Dimensiunea ideală a coardei de sărituri ar fi ca capetele coardei să atingă înălțimea axilelor.

Cele mai bune și mai ușor de utilizat cabluri de salt au, de obicei, o legătură pivotantă între cablu și mâner. Acest conector vă permite să rotiți camera la o viteză mare și să efectuați un antrenament excelent la un ritm mai mare. Dacă abia începeți, nu aveți nevoie de o coardă de salt atât de sofisticată, o coardă de salt ieftină va fi suficientă

Diferite tipuri de corzi pentru sărituri

Vom cunoaște care sunt diferitele tipuri de frânghie, frânghie, buclă, elvețiană sau frânghie sau orice vrei să numești acest instrument util și solicitant pentru a face sport și pentru a fi în formă:

Sârme de țesut:

O coardă de salt din țesătură este cel mai ieftin tip de coardă de salt. Aceste frânghii de salt sunt realizate cu materiale precum bumbacul sau nailonul, ale căror fire sunt împletite de obicei cu diferite culori pentru a le face mai atractive din punct de vedere vizual. Unii le numesc frânghii împletite. Unele dintre aceste frânghii pot fi găsite fără mânere pur și simplu cu câteva noduri de opriri, astfel încât să nu alunece din mâini. Deși este normal să găsești aceste corzi sărituri cu mânere din plastic sau din lemn.

coardă salt
coardă de salt din țesătură

Este o frânghie ideală pentru începători pentru prețul său, dar atunci când abilitățile se îmbunătățesc, veți dori să vă mutați la un alt tip de frânghie. Acest lucru este așa, deoarece acest tip de șnur are o întorsătură lentă în aer și provoacă frecare și frânare.

Pentru a începe învățarea abilităților necesare pentru a manipula coarda de salt este bine, dar dacă doriți să lucrați la o viteză mai mare, acest tip de coardă de salt este foarte limitat, deoarece mișcarea de rotație a coardei nu va fi foarte fluidă.