Suplimentarea sportivă este un lucru pe care majoritatea dintre noi îl avem întotdeauna în minte atunci când vine vorba de a mânca modul corect de a performa la maxim când facem sport. Din acest motiv, există multe suplimente și suplimente pe piață. De data aceasta ne vom opri la un supliment de origine vegetală, este tribulus. În ultima perioadă, i s-au aplicat nenumărate beneficii pe care trebuie să le analizăm pentru a ști dacă sunt reale sau nu.

tribulus

Este adevărat că, în ultima vreme, tendința în lumea suplimentării sportive optează pentru utilizarea plantelor pentru a promova cea mai bună utilizare a energiei și a nutrienților și pentru a profita la maximum de mușchii noștri. Din ce în ce mai multe suplimente sunt pe piață, iar tribulus este unul dintre ele, dar nu toate au efectele descrise a priori.

În cazul tribulului, o serie de beneficii au fost întotdeauna asociate cu acesta, cum ar fi creșterea puterii musculare la exercitarea. Această putere crescută se traduce prin performanțe mai mari și mai bune și rezultate mai rapide și mai vizibile. De aceea tribulusul este de ani de zile unul dintre cele mai utilizate suplimente sportive naturale. Dar nu numai că aceste calități îi sunt atribuite, ci este asociată și cu o accelerare a procesului de recuperare a corpului nostru după exerciții.

Atunci când se analizează rezultatele unui supliment de origine naturală, unele aspecte precum doza utilizată și tipul de activitate sportivă pentru care urmează să fie utilizată. Prin urmare, rezultatele administrării acestor suplimente naturale nu vor fi întotdeauna aceleași. Acesta este un factor care determină foarte mult eficacitatea acestor compuși. La aceasta trebuie să adăugăm lipsa unor studii fiabile în acest sens care să susțină utilizările care au fost întotdeauna date acestor substanțe.

Ameliorator sexual

Ceea ce este clar pentru noi este că tribulus are o serie de proprietăți dovedite, cum ar fi potențator al plantelor afrodisiace și al activității sexuale, întrucât conține o serie de substanțe care ajută la activarea producției de testosteron din organism. Această activitate a tribulului este ceea ce face ca acesta să fie asociat cu vigoare și o creștere a forței și a răspunsului muscular atunci când practică sport.

Din acest motiv, tribulul a fost folosit de mulți ani în dietele persoanelor care caută să își sporească performanța când vine vorba de a face sport. În ciuda tuturor, trebuie luat în considerare faptul că nu există studii în acest sens, astfel încât aportul său nu ar trebui considerat fundamental și necesar atunci când vine vorba de îmbunătățirea rezultatelor la antrenament, dar este mult mai bine să alegeți să mențineți un alimentație bună pentru a obține rezultate bune atunci când practici sport.