100 de grame de Ulei, unt de nucșoară conțin 884 de calorii, 44% din totalul necesităților zilnice.

ulei

100 de grame de ulei, unt de nucșoară este fără carbohidrați, fără fibre, fără proteine, fără sodiu și fără apă

Uleiul, untul de nucșoară au 0 miligrame de colesterol și 100 de grame de grăsime.

Nutrienți

Uleiul, untul de nucșoară nu are carbohidrați

Uleiul, untul de nucșoară nu conține zahăr

Uleiul, untul de nucșoară nu conține fibre

100 de grame de ulei, unt de nucșoară conțin 0 miligrame de sodiu, 0% din totalul necesar zilnic.

100 de grame de Ulei, unt de nucșoară conțin 0% apă, 0,00 grame.

Uleiul, untul de nucșoară nu conține proteine

Vitamine recomandate

Vitaminele pot fi atât solubile în apă (vitaminele C și B), fie solubile în grăsimi (A, D, E și K). Vitaminele solubile în apă circulă în fluxul sanguin și nu sunt depozitate mult timp. În schimb, vitaminele liposolubile pot fi depozitate în organism mulți ani, astfel încât este nevoie de mult mai mult timp pentru a dezvolta un deficit.

Ulei, unt de nucșoară nu conține vitamine.

Minerale recomandate

Organismul are nevoie de multe minerale, acestea sunt numite minerale esențiale. Mineralele esențiale sunt uneori împărțite în minerale majore (macromineralele) și urme minerale (micromineralele). O dietă echilibrată oferă în mod normal toate mineralele esențiale.

Ulei, unt de nucșoară nu conține minerale.