uleiul

Uleiul de cocos este cunoscut de mult timp ca un remediu de casă pentru aproape orice vă puteți gândi, utilizările sale sunt la fel de variate ca și beneficiile sale și a făcut obiectul diferitelor studii științifice care dovedesc eficacitatea acestuia.

Cantitatea de acizi grași pe care o conține uleiul de cocos îl face aliatul perfect atât în ​​bucătărie, cât și în rutina ta de înfrumusețare, poate fi înlocuitorul pe care îl căutați în dieta dvs., oferindu-vă în același timp energie și vitalitate.

Calități medicinale ale uleiului de cocos.

Uleiul de cocos este alcătuit dintr-un grup de grăsimi saturate cunoscute sub numele de trigliceride cu lanț mediu, Acestea se găsesc chiar în laptele matern și s-au dovedit a fi pozitive pentru sănătate, în special la persoanele care suferă de boli precum epilepsia sau Alzheimer, deoarece acestea beneficiază celulele creierului.

Dacă îl includem în dieta noastră, extractul de nucă de cocos poate ajuta la distrugerea bacteriilor și ciupercilor, cum ar fi Staphylococcus Aureus sau ciuperca care apare în drojdie, asta datorită uneia dintre componentele sale cunoscute sub numele de acid lauric.

Consumul său este recomandat și persoanelor care suferă de probleme de colesterol, deoarece conținutul său de acizi grași este plin de colesterol bun și reglează cantitatea de colesterol rău, precum și funcționalitatea trigliceridelor.

O altă proprietate este că reduce pofta de mancare și, prin urmare, consumul de alimente și este dovedit că accelerează metabolismul, ajutându-ne să slăbim și să curățăm corpul de grăsimi saturate proaste, este, de asemenea, eficient în controlul nivelului de zahăr din sânge și reglarea nivelului de zahăr din sânge.

Datorită conținutului ridicat de vitamine, uleiul de cocos are un efect antibacterian și dezinfectant, motiv pentru care este de obicei un bun remediu acasă împotriva gingivitei, deoarece rezultatul său antioxidant aduce beneficii gingiilor.

Utilizări cosmetice ale uleiului de cocos.

În plus față de contribuțiile sale la sănătatea corpului, este unul dintre produse cosmetice de casă prin excelență, folosește de zeci de ani antioxidanții și acizii grași întineri, hidratează și hrănesc părți sensibile ale corpului.

Aplicarea sa este recomandată ca lotiune hidratanta adânc, poate fi folosit oriunde pe corp și grăsimile sale vor pătrunde în piele pentru a o reînnoi din interior. Uleiul de cocos poate fi aplicat și pe buzele uscate pentru un efect de netezire.

Poate fi un articol nou în bucătărie, deoarece este capabil să înlocuiască ulei vegetal sau unt și îndeplinește aceeași funcție ca și cele anterioare, oferind alți nutrienți dietei și controlând apetitul și grăsimea corporală.

obține hrănește părul și dă-i strălucire și putere, Dacă se aplică în timpul băii de la rădăcină până la vârf, netezește și descurcă părul, trebuie îndepărtat cu apă pentru a evita supraexpunerea la uleiul de pe scalp. Este, de asemenea, un tratament anti-mătreață eficient datorită proprietăților sale dezinfectante. În plus, puteți aplica și câteva picături pe părul uscat pentru a controla crețul.

După utilizarea produselor exfoliante, pielea poate fi sensibilă și oarecum deteriorată, este indicat să aplicați ulei de nucă de cocos după proces pentru a atenua efectul. Poate fi amestecat și cu zahăr pentru a ne face propriul exfoliant natural cu calități hidratante.

Datorită conținutului ridicat de antioxidanți pe care îl are uleiul de cocos, este un remediu excelent la domiciliu împotriva semnelor vizibile ale îmbătrânirii, reduce cantitatea de radicali liberi și elimină ridurile.

Mulți dermatologi sugerează aplicarea sa în stadiul incipient al apariției vergeturilor, deoarece are un mare efect de reducere asupra celor care rămân roșiatice și chiar se recomandă utilizarea acestuia pentru a evita varicele.

Dacă este așezat pe cuticule, se hidratează, se întărește și accelerează creșterea unghiilor. De asemenea, funcționează ca un bronz ușor care previne deteriorarea pielii odată cu incidența luminii solare și chiar ca o loțiune perfectă după bărbierit.

Este un excelent demachiant natural care hrănește și restabilește vitalitatea pielii atunci când este aplicată.

Consumul de ulei de cocos.

Când mergem să cumpărăm ulei de nucă de cocos, trebuie să ne asigurăm că dobândim un brand de bună calitate și de încredere, care nu este amestecat cu alte componente chimice, dar este de preferință 100% virgin.

Este ușor accesibil și destul de ieftin, Poate fi găsit în majoritatea magazinelor de produse naturiste, supermarketuri și chiar în unii distribuitori de produse cosmetice.

În mod normal, este vândut în stare lichidă, ceea ce îl face perfect pentru utilizare în bucătărie și, de asemenea, pe corp, totuși, atunci când este expus la temperaturi sub 25 ° C, se transformă într-o stare solidă și, astfel, poate fi folosit ca înlocuitor pentru unt sau chiar ca o cremă netedă.

Cum se face ulei de cocos de casă.

Prin încărcarea videoclipului, sunteți de acord cu politica de confidențialitate YouTube.
Mai multe informatii

Deblocați întotdeauna YouTube