Cercetările conduse de Universitatea Johann Wolfgang Goethe din Frankfurt (Germania) relevă faptul că undele gamma stimulează apariția viselor lucide, acelea în care se dobândește conștientizarea a ceea ce se visează și chiar se controlează dezvoltarea evenimentelor. Aceste vise pot fi distractive, dar pot ajuta și pacienții posttraumatici.

german

SINC Publicat 05/12/2014 09:11 Actualizat

„Visam la un tort cu lămâie. La început a fost translucid, dar apoi nu. Părea să fie într-un film de animație, ca și Simpson. Imediat, am început să cad și mediul s-a schimbat. Deodată, vorbeam cu Matthias Schweighöfer (un actor german) și doi studenți de schimb ".

„În timp ce mă întrebam despre vârsta actorului - continuă naratorul - mi-au spus:„ Da, l-ai cunoscut înainte ”. Atunci, în timpul visului însuși, mi-am dat seama că visez. A fost foarte ciudat!".

Această afirmație, care amintește de povestea lui Alice în Țara Minunilor, este visul lucid pe care l-a avut unul dintre voluntarii care au participat la un experiment. organizat de cercetători de la Universitatea Johann Wolfgang Goethe (Germania) la Centrul Medical al Universității din Göttingen.

Studiul, publicat astăzi în revista Nature Neuroscience, dezvăluie că stimularea prin curenți electrici inofensivi de tip gamma în zonele cerebrale temporale și frontale alimentează apariția acestor tipuri de vise.

„Visarea lucidă este o stare hibridă în care aceste părți fronto-temporale se comportă într-un mod similar cu starea lor de veghe, în timp ce părțile posterioare rămân în faza REM (o etapă a somnului cu mișcări rapide ale ochilor)”, clarifică el. Sync Ursula Voss, unul dintre autorii operei.

Cercetătorul subliniază că la pacienții posttraumatici care suferă de coșmaruri, acest tip de vis este bun deoarece le permite să rămână într-o stare REM, ceea ce este benefic pentru recuperarea lor. „Dar pentru alți oameni sunt doar distractive”, adaugă el.

Oamenii de știință știau deja că în timpul viselor lucide, conștiința visătorului este trezită și se dobândește capacitatea de a controla în mod voluntar complotul visului.

Undele gamma, cauză sau efect?

Studiile anterioare au demonstrat deja la nivel neurofiziologic că în timpul viselor lucide există o creștere a undelor gamma în creier –La o frecvență de aproximativ 40 Hz–, tocmai în regiunile temporale și frontale.

Acum, întrebarea pe care o puneau experții era să vadă dacă activitatea gamma este cauza sau efectul acestor vise ciudate. Pentru a face acest lucru, autorii au evaluat activitatea neuronală și experiența a 27 de participanți în timp ce dormeau.. Nici unul dintre ei nu experimentase vise lucide în ultimele nopți.

După ce voluntarii au realizat trei minute de REM neîntrerupt, cercetătorii au indus stimulări electrice gamma la diferite frecvențe în regiunile frontale și temporale. Imediat după aceea, oamenii de știință au trezit dormitoarele și le-au cerut să își evalueze gradul de conștientizare a somnului folosind un sistem numit LuCiD.

Această metodă constă într-o scară de evaluare de opt factori, dintre care trei sunt prezenți în timpul viselor lucide: recunoașterea propriului vis, controlul complotului său și disocierea, adică a se vedea din exterior.

Rezultatele lucrării arată că doar frecvențele gamma de 40 Hz și, într-o măsură mai mică, cele de 25 Hz, sporesc aspectul acestui tip de vise. „40 Hz reflectă rezultate mai puternice în ceea ce privește viziunea lucidă și disocierea”, spune Voss. În schimb, la 25 Hz, voluntarii au controlat aparent complotul visat".

Experții spun că aceste vise sunt un produs secundar al maturării creierului. Acestea sunt de obicei mai frecvente la copiii cu vârsta între 6 și 7 ani, dar incidența sa scade după 17. După această vârstă, este o chestiune de antrenament.

Referință bibliografică: Ursula Voss, Romain Holzmann, Allan Hobson, Walter Paulus, Judith Koppehele-Gossel, Ansgar Klimke și Michael A Nitsche. „Inducerea conștiinței de sine în vise prin stimularea frontală a curentului scăzut al activității gamma”. Neuroștiința naturii. 11 mai 2014; doi: 10.1038/nn.3719.