Sprijinul din partea familiei și a partenerului este esențial pentru atingerea obiectivelor unui program de reducere a greutății. Un studiu recent indică faptul că persoanele căsătorite care decid să participe împreună la un program de slăbire realizează o reducere mai mare, mențin o dietă mai hrănitoare și au tensiune arterială mai mică decât participanții la studiu care nu aveau partener.

mare

Pentru acest studiu, au fost analizate rezultatele obținute în trei programe de slăbire la care au participat 1.753 de persoane; S-a indicat că 132 de cupluri căsătorite au participat la acest studiu.

Rezultatele au arătat că, la șase luni, cuplurile pierduseră cu 5,32% mai mult în greutate decât participanții singuri. Mai târziu, la evaluarea după douăsprezece luni de tratament, diferența dintre ambele grupuri a fost de 5,34 la sută. Pe de altă parte, s-a identificat că cuplurile au valori mai bune de presiune la șase luni, dar la un an nu a existat nicio diferență.

S-a constatat că cuplurile tindeau să crească consumul de legume, în timp ce, în același timp, consumul de proteine ​​bogate în grăsimi și fast-food scădea.

Cuplurile care au fost de acord să se sprijine reciproc au devenit mai active și au obținut o pierdere mai mare în greutate la șase luni.

În ceea ce privește diferențele dintre ambele sexe, s-a identificat că bărbații au obținut mai multe beneficii din programele de reducere a greutății atunci când soțiile le-au sprijinit în programele de reducere a greutății, întrucât desfășurau mai multă activitate fizică și tindeau să cântărească mai puțin la șase luni. Cu toate acestea, femeile nu au obținut rezultate similare în rândul cuplurilor în care soții le-au sprijinit în programele de reducere a greutății.

Dr. Megan Lewis, de la Research Triangle Institute, Research Triangle Park, Carolina de Nord, a fost însărcinată să prezinte acest studiu la cea mai recentă reuniune anuală a Societății de Medicină Comportamentală din San Francisco. În ansamblu, cuplurile s-au comportat mai bine decât alți participanți la studiu pe cei mai mulți indicatori controlați.