extract de ceai verde A devenit aliatul perfect pentru sănătate datorită conținutului său ridicat de polifenoli, catechine, precum și faimosului și puternicului antioxidant EGCG. Un supliment ideal care a reușit să devină popular în ultimii ani datorită marilor sale beneficii și proprietăți ... Încă nu știți utilizările sale? ... Vă vom spune pentru ce este și cum să îl luați ... Aveti vreo intrebare?

ceai

Ce este extractul de ceai verde?

Cu siguranță ați auzit de sute de ori despre extractul de ceai verde, dar ... V-ați întrebat vreodată ce este și la ce servește? ... Ei bine, vă vom spune că nu este altceva decât un concentrat care se obține direct din frunze de ceai verde, o plantă cunoscută științific sub numele de camellia sinensis.

Acest concentrat sau extract păstrează intacte toate principiile active pe care le are această plantă: polifenoli, teofilină, alcaloizi, flavonoide, taninuri, teobromină, precum și vitamine și minerale, adică toate acele proprietăți medicinale care sunt benefice sănătății noastre.

Iată ce veți vedea

Pentru ce este extractul de ceai verde?

Extract de ceai verde în capsule fără îndoială este un supliment nutritiv care are multiple Beneficii pentru sănătatea noastră, pe care o vom vedea mai jos. Dar este adevărat că este o terapie naturală cu ajutorul căreia se pot obține rezultate bune și care ne pot îmbunătăți semnificativ sănătatea, dar NU Poate fi o alternativă sau un substitut pentru orice alt tratament sau medicament prescris de medicul nostru.

PROPRIETĂȚI

  • Protejează și întărește sistemul cardiovascular: din oxidarea lipoproteinelor, inflamația vasculară, proliferarea vasculară în vasele de sânge, agregarea plachetară, reduce formarea plăcilor de aterom.
  • Agent de prevenire a slăbirii și obezității (arzătoare de grăsimi): crește arderea țesutului adipos, oxidarea grăsimilor și consumul de energie, facilitând eliminarea grăsimii corporale, datorită conținutului său de galat de epigalocatechină.
  • Diuretic: ajută la eliminarea și prevenirea retenției de lichide.
  • Astringent: taninurile pe care le conține usucă membranele mucoase ajutând la tăierea diareei.
  • Reductor de colesterol: acționează asupra metabolismului grăsimilor prin reducerea sintezei colesterolului LDL (rău) în ficat și creșterea sintezei colesterolului HDL (bun).
  • Antiinflamator natural: actioneaza ca antiinflamator in cazurile de osteoartrita sau artrita.
  • Reductor de anxietate: L-teanina este un aminoacid care ajută la reducerea anxietății prin inducerea relaxării.
  • Împotriva verucilor: Ca utilizare topică, are mai multe aplicații, în special împotriva verucilor genitale care produc papilomavirusul uman. Există un medicament cu unguent care conține 15% din catehine în ceaiul verde, numit „Veregen”.
  • Round Sugar Sugar: ajută la reglarea nivelului de glucoză din sânge prevenind diabetul.
  • Apărare imună: întărește sistemul imunitar favorizând creșterea apărării organismului.
  • Antioxidant: datorită conținutului său ridicat de polifenoli de tip catechin și de eliminare a radicalilor liberi.
  • Contracarați astmul: îmbunătățind respirația datorită conținutului său de teofilină.
  • Reducerea simptomelor menopauzei: evitând valurile de căldură intense și continue, precum și insomnia și tulburările de somn.
  • Protector hepatic: Puterea sa mare ca antioxidant previne degradarea ficatului, contribuind la prevenirea cancerului hepatic sau a cirozei.
  • Neuroprotector: S-a demonstrat că galatul de epigalocatechină (EGCG) reduce inflamația creierului și ajută la îmbunătățirea memoriei, îmbunătățind răspunsul cognitiv al pacienților cu Alzheimer, capacitatea de a învăța la persoanele cu sindrom Down și poate ajuta la eliminarea artrofiei sistemului nervos.

EFECTE ADVERSE

Consumul excesiv de extract de ceai verde poate avea o serie de efecte adverse, deci nu ar trebui să depășim doza maximă recomandată, care în cazul adulților este între 100 și 800 mg/zi. O concentrație mai mare poate fi toxică, provocând leziuni ale ficatului și ale altor organe.

  • Insomnie sau nervozitate: datorită conținutului său de cofeină
  • Creșterea tensiunii arteriale
  • Tahicardie

CONTRAINDICAȚII

  • Persoanele cu probleme de insomnie
  • Hipertensiune
  • Boală de ficat
  • Anemie
  • Sarcina și alăptarea

În orice caz, dacă aveți îndoieli, cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră și unui specialist.

Doza zilnică de capsule de ceai verde

Doza zilnică (recomandată)
Extract de ceai verde 800 mg
95% polifenoli 760 mg
65% catechine 494 mg
40% epigalocatechine (EGCG) 198 mg
Vitamina C 24 mg

De ce să cumpărați extract de ceai verde?

Sute de studii arată că consumul regulat de ceai verde are un efect general pozitiv asupra sănătății. Cu toate acestea, este adevărat că multor oameni nu le place gustul amar pe care îl prezintă, așa că pentru cei care nu se bucură de această infuzie, pot profita de beneficiile ceaiului verde din capsule într-un mod convenabil ca supliment. Cu câteva dintre ele pe zi, vom avea nevoile acoperite.

În plus, fiind concentrați, putem beneficia de toate proprietățile sale mai eficient și mai ușor de dozat, ceea ce permite să fie luat direct și în siguranță. Altfel ... De câte căni de ceai ai avea nevoie să bei pe zi pentru a egala concentrația respectivă? Economisiți timp, bani și îmbunătățiți calitatea vieții cu pastilele de ceai verde ... Un supliment nutritiv.

Este clar că nu numai că este suficient să le luați, va trebui, de asemenea, să mâncați o dietă echilibrată și sănătoasă, să practicați frecvent exerciții fizice și să nu le luați niciodată ca substitut pentru un medicament prescris de medic.