De Maricarmen Grisolía - dr., Dietetician-nutriționist și antrenor nutrițional certificat

venit

Astăzi este 13 august 2013 și acum exact un an am scris ultimul articol în vechiul blog My New Diet, în care anunțam că voi închide blogul.

S-au întâmplat o mulțime de lucruri în tot acest timp, iar acum este timpul să începem o nouă etapă.

Sunt fericit și foarte entuziasmat să vă pot împărtăși noul blog My New Diet.

Și pentru a vă întâmpina, am înregistrat un videoclip pentru dvs.

Urmăriți-l pentru a descoperi toate lucrurile noi pe care MND vă va aduce de acum înainte.

Dacă doriți să trimiteți o întrebare pentru a primi răspuns la MND TV, accesați pagina de contact și derulați în jos până la partea de jos a paginii. Veți găsi un link cu instrucțiunile de urmat.

Și acum spune-mi:

  1. Ce părere aveți despre noul blog My New Diet?
  2. Credeți că ceea ce aduce înapoi vă va ajuta în obiectivele de slăbire și sănătate?

Din nou, vă mulțumesc foarte mult pentru că mă urmați.

Ne vedem lunea viitoare!

Prietenul tău în sănătate și fitness,

The Diet Girl

Buna ziua, adevarul este ca sunt subtire dar cu burta mica, acum 2 saptamani am inceput sa fac exercitii cu gantere si aparat abdominal, cantaream 48 de kilograme si acum am 51 de ani, am crezut ca este masa musculara dar asa cum comentati in unul dintre articolele tale că este reținerea lichidelor întrebarea mea este ... acel lichid când îl pierzi? evident că mai mult apa din cauza exercițiilor fizice, mă duc chiar la baie mai des din această cauză, dar greutatea mea crește, interesul este de a-mi marca corpul, niște mușchi și un abdomen marcat, nu m-am supus niciodată la diete doar în mod normal în cantități mici, am fost întotdeauna subțire, chiar și coastele mele erau vizibile, dar de când am început cu gantere și cu exerciții fizice mai arăt la fel de subțire ca înainte și nu știu cât îmi va dura să mă marcez 😢

Salut valeria. Sau vă pot spune cât timp va dura pentru a vedea rezultatele, deoarece depinde de rutina dvs. specifică și, mai ales, de ceea ce mâncați. Îți sugerez să o vezi cu un antrenor la sală, care te poate ghida și către obiectivul tău. Oricum, știți că procesul de câștig de masă musculară este extrem de lent, iar rezultatele se văd după câteva luni.

Bună ziua, noapte bună din cauza problemelor tehnice am pierdut contactul, dar din nou sunt pe pagina ta interesantă, îți mulțumesc în avans pentru a păstra legătura, mulțumesc Armando Flores Valderrama

Bine ai revenit Armando!

Buna ziua! Te-am urmărit de ani de zile, practic de la începuturile tale cu blogul anterior al fetei dietetice, mai mult, am căutat primul e-mail pe care îl am de-al tău și datează din iunie 2011. Și am învățat multe dar am nu am putut să-l pun în practică. Dar ieri am decis în cele din urmă să-mi schimb obiceiurile!
Vreau să slăbesc din moment ce am amintiri. Am încercat deja toate dietele care există (fără exagerare) fără realizări pe termen lung și m-am săturat să mă ridic și să mă culc gândindu-mă la același lucru, cum aș vrea să arăt și să mă simt diferit. De aceea, ieri am cumpărat cursul tău Beginning My New Diet, în speranța de a da un clic pe dieta mea și de a nu mai fi îngrijorat de aspectul meu.
Sper că se va dovedi.
Salutări din Uruguay!

Bună Mercedes! Wow! Ce minunat că m-ai urmărit atât de mult timp. Practic de când am început! Sunt sigur că, la fel ca mine, veți fi învățat multe. NU vă faceți griji dacă până acum nu v-ați decis serios să vă schimbați obiceiurile. Este normal să continuăm să cadem în diete, până când ceva se clipește în capul nostru și vom vedea în cele din urmă totul clar. Sunt sigur că cursul vă va ajuta să consolidați această decizie și vă va oferi liniile directoare pentru a începe să implementați pas cu pas ceea ce știți deja. Sunt încântat să vă ajut și vă felicit pentru dvs.!

BUNA MARICARMEN
Îmi plac toate recomandările tale și de aceea am decis să mă înscriu la noul tău blog, sper să mă bucur de el și să învăț să gătesc cât mai sănătos posibil.

La fel și Alba! Nu ratați e-mailurile mele și vă mulțumesc că v-ați înscris! 🙂

pentru a vă abona este rn pesos argentinian sau în dolari .

Buna Maria Encarnacion! Abonarea este gratuită, înseamnă a primi mesaje pe care le trimit gratuit în fiecare săptămână cu sfaturile mele de pe blog. Și dacă vrei să te înscrii la cursurile și programele mele de coaching, este pe această pagină: Coaching pentru a pierde în greutate, iar prețurile sunt în dolari SUA.

Lacrimile mi-au scăpat ... Ce evoluție minunată, comentariile devin din ce în ce mai bune și asta este recolta și cea mai bună propagandă. Ei, știi deja din ce în ce mai bine. Încântat de cursul expres și o mică întrebare, unde găsesc înregistrările interviurilor dvs. de televiziune? Dacă au început deja și dacă le-ai înregistrat. Pentru tot mulțumesc mulțumesc și mulțumesc

Și sunt încântat de tine Kitty, cât de delicios este să te însoțesc pe această cale 🙂
Public înregistrările programului aici pe blog și le trimit prin poștă, într-o vreme o voi trimite pe prima, nu ați ratat niciuna. Un sarut mare!

Ce. Ei bine, aceste noi proiecte în desfășurare! Felicitări.

Felicitări linda și mulțumesc foarte mult pentru sfatul tău înțelept.
O imbratisare.

Mulțumesc foarte mult Fabio, o îmbrățișare și pentru tine.

Fata sunt din nou eu, m-am uitat la noul blog. Designul este foarte bun, dar am vrut să vă întreb dacă puteți pune un motor de căutare așa cum a fost în blogul anterior. A fost foarte util când vă amintiți că a existat un anumit articol despre ceva, dar nu știți exact unde este.

Desigur, Laura! Motorul de căutare este, doar puțin ascuns 😉
Îl puteți găsi în meniul din partea de jos a paginii, unde scrie „Fișier”. Vă mulțumim că vă uitați la blog și pentru sugestia dvs. 🙂

Grozav. O mie de felicitări, sunt sigur că vor fi multe știri și voi fi atent la toate veștile bune.

Îți mulțumesc că te uiți mereu la Hortensia și da, vor veni lucruri grozave!

FELICITĂRI. Îmi plac toate recomandările dvs. de când am început să primesc e-mailurile dvs. Am slăbit deja 4 kilograme doar cu recomandările, vă ador și vă mulțumesc pentru tot

Uau Antonia, ce veste bună ! Vă mulțumesc foarte mult pentru că l-ați împărtășit și o mie de mulțumiri pentru că m-ați urmărit!

Sunt extrem de fericit și recunoscător că te pot găsi, tu ai fost motivația mea și motorul meu pentru a-mi atinge obiectivele, te felicit și pentru succesul tău Sper să realizezi tot ceea ce îți propui: mulțumesc foarte mult, diet diet.

Mulțumesc Yenny, sunt încântat să te ajut!

Îmi place, încă mă bucur mult, mai întâi de sănătate

Nu m-am putut opri să vă scriu pe aici, când am văzut videoclipul, ochii mei s-au umplut de lacrimi de emoție! Nu voi înceta niciodată să-ți mulțumesc că te-am găsit și să-ți mulțumesc pentru atât de multe și atât de bune informații. Sunt încântat de noul meu mod de a mânca, mă simt bine, mă simt în siguranță, mă simt sănătos. Cred că, dacă te văd, te îmbrățișez și nu te mai las peste ceva timp, hahaha! Multe felicitări pentru astfel de proiecte bune concepute și îndeplinite care fac atât de mult bine pentru mulți și cu siguranță s-au înmulțit cu multe altele. Sărutări.

Pan, mulțumesc foarte mult pentru sprijin. Sunt extrem de fericit să știu că am putut să te ajut și că am contribuit pentru ca acum să te simți fericit cu dieta ta și cu corpul tău și să știi că poți transmite asta familiei tale. Din cauza oamenilor ca tine fac ceea ce fac, așa că vă mulțumesc că ați avut încredere în mine și vă mulțumesc că ați continuat acolo! Un sarut mare!

Hello Diet Girl!
Felicitări și sper că noul dvs. blog este la fel de complet și documentat ca cel anterior.
Profit de această ocazie pentru a vă întreba dacă aveți cunoștințe despre diete sau stil de viață pentru femeile cu sindromul ovarului polichistic.
Mulțumesc și continuă!

Bună Carolina, bineînțeles că va fi așa, în cel mai bun stil al Diet Girl 😉
Întrebarea dvs. este excelentă, există multe lucruri care pot fi făcute din punct de vedere nutrițional pentru femeile cu PCOS, așa că chiar acum o notez pe lista de postări de publicat. Multumesc pentru comentariul tau!

Mi-a plăcut noul design, este spectaculos.
Te-am urmărit de multă vreme dar nu mă aventurasem să fac dieta, astăzi am decis acasă să începem să o facem.
o intrebare. În prezent, cumpărarea de pantofi sport necesită studii de traumatologie și inginerie sportivă, au atât de multe virtuți și specificații ... și, de asemenea, vânzătorii acestor produse aici în Venezuela nu sunt instruiți să le vândă, pur și simplu încearcă să vă vândă ceva pentru prețul său sau pentru micile sale culori ... ce pantofi recomandați să vă plimbați? și să încep să fac jogging ... trebuie să le schimb?
Mulțumesc

Marilena, ce fericită este să știi că ai decis să începi! Știi că sunt aici pentru tine, felicitări pentru această încurajare! În ceea ce privește pantofii, totul depinde. Dacă vrei să începi să mergi/să faci jogging cu seriozitate, cel mai bine este să investești în pantofi buni. Recomand marca Nike, au unele care sunt speciale pentru alergători. Nu trebuie să cheltuiți o avere, dar este important să cumpărați unele de bună calitate, poate nu pentru profesioniști, atât. Un sarut mare!

Felicitări de la toți Corazon Chica, am așteptat cu nerăbdare această zi: D: D ... Și vă mulțumesc foarte mult pentru tot ajutorul pe care mi l-ați dat de când v-am cunoscut, înscrierea la blog și programul TNC mi-a schimbat viața și acum am pot spune că Da, sunt o persoană sănătoasă și fericită cu corpul meu și totul este datorită ție ... și bine! și puțin pentru mine;), deoarece eu sunt cel care setează ceasul deșteptător în fiecare dimineață pentru a mă ridica puțin mai devreme și a-mi face exercițiile, lol, dar nu aș fi reușit fără ajutorul tău: D, Mulțumesc mult pentru tot 😉

Mulțumesc ție Maria José și într-adevăr ai multe de mulțumit pentru că ai depus eforturi în cele mai dificile momente și că nu ai renunțat! Este o plăcere pentru mine să vă ajut și să vă însoțesc pe această cale (de fapt acum ne însoțim reciproc). Un sarut mare!

Mulțumesc Eblyn, ce bine ți-a plăcut!

Bună fată, felicitări pentru noul tău blog! Vă mulțumesc foarte mult că ați fost acolo și că ne ajutați în continuare.
Soțul meu s-a înscris la cursul expres, așa că mai ai încă un adept în aceste țări. Mult succes!

Mulțumesc Laura, ce bine, sunt foarte fericit de soțul tău! Între două este întotdeauna mai bine. Multumesc pentru sustinere!

Super bun noul site, excelentă noua imagine, felicitări și cele mai bune urări fată 🙂

Mulțumesc mult Silvia!

Răspândești atât de mult entuziasm și fericire, încât nu pot decât să spun Succes!.
Te-am urmărit o vreme și fiecare dintre lucrurile tale noi mă cheamă din nou, m-am înscris și la Cursul Express, cu certitudinea că voi învăța mereu ceva nou. Neliniștea spiritului tău mă asigură. Mulțumesc, mulțumesc ... Ți-am recomandat deja.
Din Buenos Aires și cu această vitalitate, figură, securitate personală, te îmbrățișez.
Asigură-mă că nu voi rata participarea ta la televizor. Este necesar să oxigenăm sănătatea și veștile bune la televizor. Bun pentru asta .

Mulțumesc Kitty, sunt încântat că ești cu mine. Desigur, vă voi ține la curent cu tot. O îmbrățișare foarte mare!

Buna ziua, multumesc ca te-ai intors ! Îmi pun numele și adresa de e-mail pe care scrie „Primiți sfatul în e-mailul dvs.”, dar primesc că „este necesar un e-mail valid”
E-mailul meu este valid, mulțumesc

Este deja rezolvat, am reintrodus e-mailul și acum dacă intru, vă mulțumesc

Ce bună Ana, mulțumesc că te-ai înscris! 🙂

Gata m-am înscris. Te urmăresc din celălalt blog cu care m-ai ajutat să pierd kilogramele în plus și să mă mențin mai mult de un an și continuu să-mi îmbunătățesc corpul și acum cu acest nou blog știu că voi continua să învăț. Vă mulțumim că ne-ați împărtășit cunoștințele și felicitări pentru noul dvs. proiect, vă doresc o mulțime de vibrații bune, pentru a merge foarte bine.

Ei bine, Ana V, sper să continui la fel de activ în acest lucru ca și în celălalt, sunt încântat că te-am putut ajuta! Este o realizare imensă și sunt sigur că veți continua să vă îmbunătățiți. Un sarut!

Fată! Ce frumos este totul !
Vă felicit pentru efort, totul este foarte clar și simplu explicat, astfel încât să îl putem aplica.

Vă mulțumim că ne-ați împărtășit toate cunoștințele
Noroc și succesele continuă

Din Argentina,
Fernanda

Mulțumesc ție Fernanda! Mă bucur că ți-a plăcut și da, ideea este că aplică totul pentru a avea întotdeauna rezultatele dorite. Salut salutările tale latino-americane. Un sarut!

La fel ca Marisol, te-am urmărit mult timp și am decis și duminică să mă alătur cursului expres. Sper că această nouă etapă este minunată pentru tine, pentru blog și motivantă pentru cei dintre noi care o urmăm

Laura mare, mulțumesc foarte mult pentru urările bune, sper și că te motivează și te ajută foarte mult!

Felicitări prietene, o mie de reușite! 🙂

Multumesc prietene! Lucrurile bune vin 😀

Fericit că ți-ai început noul blog, te urmăresc mult timp, totuși astăzi am luat decizia de a face o schimbare în viața mea, așa că m-am înscris la cursul tău expres. Am încredere că totul va funcționa, o îmbrățișare și o mie de afecțiuni.

Vă mulțumesc foarte mult Marisol și vă mulțumesc că mi-ați oferit ocazia să vă ajut prin cursul Express, sunt sigur că vă va ajuta 🙂