Unul dintre cele mai pozitive lucruri despre învățați engleza online este de a practica cu diferite subiecte care permit citirea sau scrie in engleza pe probleme actuale, tendințe și opinia publică. În plus, este o alternativă excelentă pentru studiază acasă Da invata engleza cu mai multe conforturi, flexibilitate și un sistem personalizat.

life

Astăzi vă aducem o nouă lecție pentru a vă completa cursuri de engleză online printr-un ghid simplu și practic: vom călători în lumea veganismului, a alimentației sănătoase și a dietei vegetariene.

Când ții conversații în engleză Cu alți oameni este normal să parcurgi diverse subiecte pe lângă scopul discuției tale. Ar fi chiar obișnuit să împărtășiți un prânz sau o gustare și apare un subiect de genul acesta.

Acesta este motivul pentru care a studia engleza Vă oferă instrumentele necesare pentru a funcționa în toate scenariile și contextele posibile într-un mod fluid și natural. Este mult mai mult decât acumularea Cuvinte în engleză și căutați conectorii pentru a le integra. Pentru a studia engleza vă permite să construiți dialoguri și să înțelegeți semnificațiile.

Astăzi veți accesa un ghid complet pentru vocabular englez despre viața vegană și vegană. Amintiți-vă că, dacă doriți să aprofundați acest subiect în special și să vă îmbunătățiți pronunția în engleză Puteți solicita cursurile dvs. personalizate de engleză online. Acum da! Ia-ti notite ...

Ce este viața vegană și vegană?

Viața vegetariană sau vegană implică două mișcări care se axează pe schimbarea obiceiurilor alimentare, dar și îmbrăcăminte și toate aspectele vieții de zi cu zi:

  • Vegan: nu se consumă nimic din origine animală
  • Vegetarian: sunt acceptați unii derivați de origine animală (cum ar fi ouăle), dar carnea nu este consumată.

Mulți specialiști recomandă acest stil de viață axat pe dietă pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Unele rețete vegane și vegetariene sunt considerate „alimente sănătoase” datorită valorii nutritive și a compoziției cu conținut scăzut de grăsimi.

Însoțind aceste alternative există ceea ce mulți numesc „alimentație curată” (o expresie pentru definirea alimentelor sănătoase, fără aditivi sau conservanți) sau „alimentație reală” (un concept similar cu cel anterior, bazat pe consumul de alimente fără prelucrare industrială).

Această analiză a ceea ce se consumă și alimentația conștientă („alimentația conștientă”), provine din probleme majore foarte caracteristice „fast-food-ului” (fast-food) tipice țărilor precum Statele Unite. Multe alimente procesate, prăjite, dulciuri, zaharuri rafinate și făini albe sunt consumate acolo.

Ratele de obezitate, diabet sau probleme cardiovasculare din regiune în multe cazuri sunt legate de acest tip de dietă, care nu include o piramidă nutrițională adecvată și conține tot felul de aditivi și conservanți care sunt cancerigeni și dăunători sănătății.

În acest sens, mișcările vieții vegetariene și vegane încurajează o privire mai atentă asupra a ceea ce se consumă, pe lângă o dietă mai responsabilă axată pe pregătirea „rețetelor de gătit” (rețete de gătit).

Vocabular englez despre mâncare sănătoasă, veggie și viață vegană

Acum, dacă este timpul să gătești sau să comanzi un preparat vegetarian, vegan sau tipic din aceste mișcări pe care le-am descris mai sus într-un restaurant, acest vocabular în engleză ar putea fi foarte util:

  • Sănătate: sănătate
  • Sănătos: sănătos sau sănătos
  • Etichete nutriționale: etichete cu informații nutriționale, care se găsesc pe spatele alimentelor ambalate și vă ajută să cunoașteți procentul lor de grăsimi sănătoase și dacă conțin sau nu carne și derivate animale.
  • Alimente procesate: alimente procesate
  • Proaspăt: proaspăt, un cuvânt utilizat pe scară largă în alimentația reală
  • Fructe și legume: fructe și legume, cei mai buni prieteni ai dietei vegetariene.
  • Câteva ingrediente: puține ingrediente, indicând faptul că este posibil să aveți nevoie să comandați o salată, wok sau risotto
  • Zahăr: zahăr
  • Pansament pentru salate: pansamente și condimente pentru salatele dvs. sau folosim, de asemenea, expresia „pansament” pentru a ne referi la sosurile ușoare de pe carne sau alte alimente.
  • Fără gluten: fără gluten, o definiție fundamentală pentru persoanele cu boală celiacă.
  • Celiac: celiac
  • Pentru a fi atenți: fiți atenți, o indicație că mulți vegetarieni și vegani vă vor întreba când gătiți sau când alegeți felul de mâncare pentru cină.

În plus, este important să cunoașteți definițiile multor boli și patologii cronice legate de alimente, astfel încât să vă puteți relaționa corect și să respectați obiceiurile și nevoile nutriționale ale altor persoane:

  • Obese: obeze
  • Diabetic: diabetic
  • Hipertensiv: hipertensiv
  • Intolerant la lactoză: intolerant la lactoză
  • Anemic: anemic
  • Alergic: alergic (esențial pentru a ști dacă un anumit ingredient ar putea provoca alergie).

Cu toate aceste informații și vocabular, sunteți gata să vă descurcați confortabil cu conversațiile dvs. în limba engleză pe teme legate de alimentația sănătoasă, veganismul și viața vegetală. Conceptele trebuie studiate și utilizate în mod corespunzător, deoarece mulți oameni iau aceste filozofii de viață foarte în serios și reprezintă o mare schimbare în societate. Ești gata să te înscrii?