Bine ați venit la caietul meu Ayurveda. Ayur = Viață și Veda = Cunoaștere. Este sistemul filozofic, de sănătate și împlinire vechi de o mie de ani, care a luat naștere în India acum mai bine de 5 mii de ani. Sănătos în mod natural.

Kitchari - Hrana zeilor

viața

1/2 linguriță sare de Himalaya roz
1 lămâie
Frunze proaspete de coriandru sau pătrunjel tocat pentru garnitură

10 comentarii:

Buna . pentru cati oameni se calculeaza aceasta reteta?

Bună ziua Ari Chakuf, cred că pentru aproximativ 4 persoane. Deși, fac mereu pentru mine în monodietele mele (mănânc încă două zile, prânz și cină) sau în ateliere (care apoi distribuie porții mici fiecăruia dintre participanți). Dar asta, calculez că această rețetă ar da în liniște pentru 4 persoane.

O imbratisare

Tocmai am descoperit blogul tău și îmi place felul în care îl spui !:)) Am început să urmez o dietă Ayrveda timp de două luni și sunt încântat de schimbări.