Ultima actualizare pe 2 septembrie 2019 de Isabella Russi Gallon
Bunastare

Cu siguranță ați auzit vreodată despre yerba mate pentru a slăbi, așa că vom vorbi despre proprietățile de slăbire ale acestei băuturi milenare cu scopul de a vă ajuta să vă atingeți obiectivul de a slăbi.

Pe lângă consumul său în acest scop, yerba mate este băută de mai bine de 200 de ani în urmă, după ce zeul Pa'i Shume i-a învățat pe guarani, un popor amerindian, secretele și beneficiile mate.

El a promis în principal că consumul de alcool le va oferi sănătate, vitalitate și longevitate. Astăzi știm că această promisiune este o realitate și că consumul ei are de fapt un impact pozitiv asupra vieții fizice și mentale sănătoase.

Beneficiile yerba mate pentru pierderea în greutate

Folosirea yerba mate pentru a slăbi ne va ajuta, de asemenea, să evităm boli precum cancerul, tulburările sistemului imunitar și bolile degenerative precum Parkinson, datorită acțiunii sale antioxidante.

Acțiunea sa cardioprotectoare ne va împiedica să dezvoltăm boli cardiovasculare și ne va menține sistemul nervos activ, ajutându-ne să luptăm împotriva tulburărilor de somn, deoarece este un stimulent natural.

Să vedem atunci, care sunt acele beneficii specifice ale alegerii yerba mate ca băutură aliată pentru a slăbi:

Acțiune de slăbire

În ceea ce privește acțiunea de slăbire, putem spune că este reală, multe dintre componentele sale sunt aliați fundamentali în lupta pentru a atinge o greutate adecvată.

Cu toate acestea, este foarte important să rețineți că acesta nu este un produs miraculos și că luarea acestuia pe canapea nu va avea efecte de anvergură.

Deci da, puteți începe să luați yerba mate pentru a pierde în greutate, dar ar trebui să începeți și o rutină de exerciții adecvată care vă ajută să obțineți rezultatele scontate.

Evitați constipația

Considerat un activator digestiv natural și laxativ, băutul de băut în scopuri de slăbire ne va ajuta să eliminăm încărcătura digestivă pe care, în multe cazuri, o păstrăm și provocăm tulburări de stomac, cum ar fi constipația.

Atunci când începeți un program de slăbire este ideal să consumați produse care mențin metabolismul și sistemul digestiv active.

Este diuretic

Concentrația de cofeină, teobromină și acizi esențiali conferă acestei băuturi proprietăți diuretice care ne vor ajuta să ne îndeplinim obiectivul de a pierde în greutate.

Motivul este că ne va împiedica să păstrăm lichide și, în mare măsură, va ajuta la eliminarea grăsimii pe care o ardem odată cu exercițiile prin urină.

Arde grăsime

Yerba mate are acțiune lipolitică și termogenă, adică prin creșterea temperaturii corpului, arde grăsimea localizată, datorită concentrației sale de polifenoli și baze xantice care măresc eliberarea de catecolamine.

Oferă un sentiment de plenitudine

Pe lângă faptul că ne ajută să ardem grăsimile, yerba mate ne oferă un sentiment de sațietate care ne va împiedica să dorim să mâncăm în momente nepotrivite și alimente care nu prea ne ajută să ne atingem obiectivul.

Creșteți transpirația

Deși transpirația excesivă nu este o garanție a pierderii în greutate, proprietățile diaforetice ale yerba mate ne vor ajuta să eliminăm cantitățile de grăsime pe care le ardem odată cu rutina noastră de exerciții pentru a pierde în greutate.

yerba
Yerba mate are proprietăți de slăbire foarte eficiente.

Yerba mate și proprietățile sale

În lista proprietăților yerba mate pentru pierderea în greutate găsim și evidențiem cantitățile mari de:

  • Stimulante
  • Antioxidanți
  • Antiinflamator
  • Hipocolesterolemiant
  • Antiparazitar
  • Anticancer
  • Slăbire
  • Diuretice

Avertismente și recomandări Yerba mate

Comisia E a Ministerului Sănătății din Germania nu a descris efectele secundare sau contraindicațiile pentru yerba mate.

Cu toate acestea, consumul de partener la femeile însărcinate sau care alăptează nu este recomandat, dacă acestea au probleme de insomnie sau afecțiuni gastrice, cum ar fi diareea cronică.

Poate provoca insomnie, emoție, gastrită și tahicardie, mai ales dacă suntem intoleranți la cofeină sau la orice altă componentă a băuturii.

În orice caz, dacă observăm reacții negative, trebuie să suspendăm imediat și să ne consultăm cu medicul nostru.

Cumpără yerba mate

Știm că ai îndrăznit să încerci yerba mate să slăbească și de aceea îți lăsăm câteva produse recomandate:

Yerba mate, de Rosamante

Pungă cu 1 kilogram de yerba mate cu care îți poți prepara ceaiul zilnic și care te va ajuta să slăbești, profitând în același timp de proprietățile sale medicinale. În plus, îți va oferi energia și vitalitatea necesare pentru a nu renunța la rutina ta de exerciții.

Yerba mate, de The Mate Factor

Acest produs are recomandări excelente și vă va ajuta, fără îndoială, să slăbiți rapid, umplându-vă cu vitalitate pentru a vă conforma rutinei de exerciții și, astfel, pentru a arde grăsimile mai eficient.

Ultimul gând

Mergeți mai departe și încercați yerba mate să piardă în greutate și lăsați-vă sedus de exerciții, acestea sunt două lucruri pe care le puteți combina pentru a vă atinge obiectivul de a arăta mereu mai frumos, dar cel mai important lucru pentru a fi mereu sănătos.

Amintiți-vă că, pe lângă proprietățile sale de slăbire, yerba mate aduce multe beneficii pentru sănătate.

Despre Isabella Russi Gallon

Sunt un călător plin de farmec într-o lume hippie, îndrăgostită de natură și de beneficiile ei. Certificat în bunăstare, echitate și drepturile omului. Antreprenor, blogger și fondator al Modo Maravilla, un proiect de wellness cu scopul de a informa și învăța lumea o viață mai bună.