13 aprilie

În fiecare 13 aprilie se sărbătorește Ziua internațională a sărutării. Pentru scurt timp și nimic oficial, dar este una dintre acele efemeride care se mișcă

În fiecare 13 aprilie Ziua internațională a sărutului. Pentru o perioadă scurtă de timp și nimic oficial, dar este una dintre acele efemeride care mișcă mulți oameni, pentru fericirea de a dedica o zi acestei activități plăcute. Cu toate acestea, pentru aceste tipuri de zile este obișnuit ca oamenii obișnuiți să se concentreze mai mult pe căutarea de imagini cu sărutări celebre, gif-uri pentru a le împărtăși prietenilor și colegilor lor sau fraze cu care să felicit o zi ca aceasta. Dar ar trebui să pierdem o zi precum Ziua Internațională a Sărutului, concentrându-ne pe cuvinte și meme, pe gif-uri, cântece sau poezii. Experții spun că nu.

ziua

Andréa Demirjian este autoarea cărții „Tot ce ai vrut vreodată să știi despre unul dintre cele mai dulci plăceri din viață”, o carte dedicată beneficiile pentru sănătate ale simplului (și nu atât de simplu) act de sărut unei alte persoane. Intervievat de rețeaua americană CNN, Demirjian explică cum, pe de o parte, sărutul este un act care ajunge atât de adânc în inimă și spirit încât devine „un mod prețios de exprimare și de primire a iubirii și afecțiunii”, fiind în același timp o modalitate de a ține medicul departe, deoarece are multe beneficii pentru sănătate. Aici sunt câțiva dintre ei:

Reduce presiunea, durerile de cap. și cavități

Potrivit scriitorului, sărutarea pasională „crește ritmul cardiac într-un mod sănătos” și „ajută la scăderea tensiunii arteriale”. Într-adevăr, unul dintre beneficiile pentru sănătate ale sărutărilor pasionale este favorizează dilatarea vaselor de sânge, facilitând accesul sângelui la toate organele corpului uman, un beneficiu care este mult mai vizibil la persoanele cu hipertensiune.

Cel care sărută nu are dureri de cap. Tocmai din același motiv: săruturile devin cel mai bun analgezic pentru a pune capăt durerilor de cap sau crampelor enervante asociate menstruației, datorită efectului dilatației vaselor de sânge. Din acest motiv, Demirjian propune că, în loc să folosească durerea de cap ca scuză pentru a nu face sex cu partenerul, se face exact opusul.

Sărutul are totul: pe lângă reducerea durerilor de cap și scăderea tensiunii arteriale, săruturile pasionale determină secretarea mult mai multă salivă, care este mecanismul prin care îndepărtează placa de pe dinți care cauzează cariile.

Provoacă fericirea. Și pierde în greutate!

Pe lângă toate aceste beneficii pentru sănătate - și multe altele - sărutul, ca și dragostea, are capacitatea de a elibera hormoni precum dopamină, serotonină sau oxitocină, toate acestea care, atunci când cresc, provoacă o mare plăcere în corp. Deci da: sărutarea provoacă și fericire. Potrivit lui Bryant Stamford, directorul centrului de promovare a sănătății din Louisville (Statele Unite) explică site-ului medical WebMD, în plus, în timpul unui sărut pasionat poți arde până la două calorii pe minut. Desigur, nu înseamnă că câteva sărutări sunt echivalente cu exercițiul fizic, dar ajută.

Și fericirea care rezultă din săruturi nu vine doar între cupluri: potrivit comitetului spaniol al UNICEF, un sărut poate ajuta la construirea creierului unui bebeluș.