Există o tendință socială foarte comună în care tot ceea ce ține de sarcină și postpartum tinde să fie romantizat și înmuiat și, adevărul este, nu ne face prea multă favoare.

despre

Deși este adevărat că ne iubim copiii chiar înainte de a ajunge în lume, este de asemenea adevărat că există disconfort în timpul sarcinii și postpartum și hormoni și revoluțiile pe care le provoacă în corpul nostru (și în minte), nu ajută prea mult.

Vrem să vă ajutăm să nu vă simțiți „câini verzi” atunci când îndoielile vă invadează în perioada postpartum și că sunteți conștient că nu numai că nu sunteți singurii, dar următoarele douăsprezece afirmații sunt adevărate pentru majoritatea femeilor care au dat naștere.

1. Nu veți purta blugii înainte de sarcină când vă îndreptați spre casă.

Nu, fetelor, nu vă veți întoarce la cifra pe care ați avut-o înainte de sarcină imediat după naștere. Dar se va întoarce, se va relaxa.

Este adevărat că după naștere se pierd multe kilograme simultan, deoarece în timpul travaliului expulzăm trei kilograme de bebeluș și ce se întâmplă cu el: placentă, pungă cu lichid amniotic și o multitudine de elemente pe care nu le vom enumera pentru că sunt sincer nici deosebit de frumos. Cu toate acestea, nu toată greutatea pe care o luăm în timpul sarcinii dispare atât de repede, nici nu vă lăsați copleșiți, acum important este să vă îngrijiți cât mai mult posibil și să nu vă faceți griji cu privire la altceva decât să vă simțiți bine și, încetul cu încetul, când îți vei face noua rutină, vei reveni la normal.

Amintiți-vă că uterul dvs. este încă umflat, organele interne se adaptează din nou la spațiu și pielea dvs. nu și-a revenit încă și va fi flască. Toate acestea, împreună cu faptul că stomacul tău, prietene, te va surprinde cu niște mânere de dragoste.

Deci: răbdare.

2. Vei sângera

Și destul de puțin. Este adevărat că această afecțiune depinde foarte mult de fiecare femeie, dar nimeni nu ne eliberează de lochie.

Știm cu toții că vom sângera postpartum. Rana care se formează în interiorul nostru atunci când placenta se desprinde este cauza majorității acestei sângerări. Există femei care susțin că au expulzat cheaguri uriașe și că au avut nevoie de ajutor extern pentru a face față, iar altele, dimpotrivă, nu s-au simțit mult mai incomode decât atunci când au o perioadă puțin mai grea.

Durata acestei sângerări depinde și de fiecare dintre ele, unele sângerează o săptămână, altele șase. Oricum, draga mea, recomandăm (din nou) răbdare. Lucrul bun este că, mai devreme sau mai târziu, totul trece.

3. Va trebui să folosiți tampoane pe care deja le credeați că nu există

Și chiar scutece uriașe de spital. Toate foarte atractive, da, dar este ceea ce este, tocmai ai născut și nu vei putea folosi tampoane, cană menstruală, bureți.

Chiloții de unică folosință și tampoanele ginecologice sunt singurii tăi aliați în postpartum. Îmi pare rău.

4. Țâțe mari, vei avea sânii mari

Vă amintiți introducerea Baywatch în care Pamela Anderson a fugit cu sânii aceia uriași de parcă ar fi cel mai ușor lucru din lume? Ei bine, acum, dacă vrei să fugi undeva, o vei putea experimenta.

Sânul crește în dimensiune și mai mult dacă decideți să alăptați pentru a vă hrăni copilul și nu, acestea nu cad. O să le ai atât de dure și de înalte, încât ți se va părea că, profitând de livrare, ai avut o pereche de implanturi din silicon. În plus, această nouă afecțiune are o consecință nu foarte plăcută: căldura, când laptele crește, multe femei simt căldură în sânii lor.

De asemenea, veți descoperi ceea ce știu deja femeile cu sâni mari, dezavantajele unui front bun: dureri de spate, dureri de umeri de la bretelele sutienului. Cei dintre voi care au în mod normal cel mai mic piept vor descoperi toate aceste „avantaje” neașteptate. Înveselește-te.

5. Vaginul tău va fi cusut. Nu te uita acolo jos.

Da, prietene, îți vor coase vaginul și dacă ai avut și o epiziotomie (sau suferi o ruptură) te vor coase pe exterior. Nu, nu este că ginecologul tău a luat cusătura, așa este. Este normal și cel mai bun pentru o recuperare rapidă.

Și nu, nu trebuie să te uiți acolo. Nu este nevoie și probabil că te vei speria. Deci, atâta timp cât recuperarea merge din forță în forță și moașa ta vă anunță, cruțați-vă viziunea pentru o vreme.

6. Poate doriți să faceți sex înainte de șase săptămâni

Se presupune că nu ar trebui să aveți relații sexuale înainte de șase săptămâni din cauza rănilor și a punctelor din interiorul dvs. și, în plus, trebuie să mențineți odihna pelviană, dar. hormonii te fac să te trezești. Bebelusul doarme. Partenerul tău este în apropiere. Și nu poate fi ajutat. Dacă totul merge bine, te simți bine și recuperarea ta merge bine, împotriva tuturor sfaturilor asistentelor și medicilor. Fă-o!

7. Puteți ovula din nou înainte de șase săptămâni

Nu este ceva obișnuit, dar se întâmplă. Multe femei rămân însărcinate în câteva luni de la naștere și chiar alăptează copilul, așa că, bine, precauție dacă nu doriți alt churumbel (vorbind în argint, folosiți prezervative).

De asemenea, amintiți-vă de pericolele pe care rămâneți însărcinate prea curând vă pot aduce sănătatea.

Dacă doriți mai multe informații puteți consulta:

8. Și buricul se va schimba

Înainte, buricul tău arăta ca cel al unui adolescent, cel tipic care era perfect cu un piercing. Dar uită de el. Obligo-ul tău „postpartil” va fi mai rotund, cu o piele puțin lăsată deasupra, cea tipică care atârnă puțin. Acum vei putea recunoaște dacă o femeie este sau nu mamă, doar de buric și fără superputeri!

9. Linia alba nu dispare

Încetul cu încetul da, calmează-te. Dar nu este imediat. Nu disperați dacă, în primele luni după naștere, linea alba dvs. este încă prezentă în burta dvs. ne-gravidă.

10. Burtica ta va părea înfiorătoare la început

Este normal, schimbările sunt acolo: ai născut, nu ai pierdut încă toată greutatea pe care ai luat-o și pielea a devenit oarecum lăsată. Dacă, în plus, ați avut vergeturi în timpul sarcinii, acum acestea vor arăta ca niște brazde pe burtă.

Știm, nu este ideal, dar amintiți-vă asta toate acele semne sunt semnul vizibil că ai reușit să generezi ȘI EXPULZI un bebeluș perfect sănătos care acum îți umple orele cu fericire (și dureri de cap, asta este.)

11. O să-ți „urăști” partenerul

Nu este ceva ce ne spunem reciproc, ci că, dacă îl vorbiți sincer, veți descoperi că ni se întâmplă celor mai mulți dintre noi. Ne urâm partenerul. Este atat de. Bieți băieți, da. Dar asta este ceea ce există.

Și îi urâm pentru că nu se trezesc noaptea la fel de mult ca și noi, nici nu le doare corpul, nici nu au o explozie de hormoni, nici părul nu le cade de parcă ar fi vrut să chelească mâine. Dar, mai presus de toate, îi „urăm” pentru că timp de nouă luni bebelușul nostru a fost doar al nostru și acum dragostea și afecțiunea copilului provin și de la el. Și nu este corect pentru ei sau pentru copiii noștri, dar atâta timp cât hormonii își continuă activitatea, va fi inevitabil. Încercați să raționalizați situațiile și „dați un câmp” partenerului dvs. Orice te deranjează, fii sigur că nu este nici intenționat și nici nu este de fapt vina lui.

(Se pare că este mantra noastră pe tot parcursul acestui articol, dar prietenul meu, din nou, aveți răbdare!)

12. Vei plânge

Mult. Și pentru lucruri foarte prostești de genul acesta nu ești capabil să pui brațul în mâneca corpului prima dată sau pentru că vii din bucătărie și ai uitat sticla (care este singurul lucru pentru care ți-ai târât fundul greu acolo sus). Liniște, din nou, este normal și ni se întâmplă aproape tuturor. Suntem copleșiți de noua rutină, avem îndoieli și, din nou, hormonii urăști își fac treaba.

Vor exista momente în care nu îl poți ține pe tine sau pe tine, nu-l păstra pentru tine și încearcă să-l explici cuiva din jurul tău despre care crezi că te poate ajuta. Plânsul în comun este mai puțin plânsul.