Pierderea în greutate cu bicarbonat de sodiu este posibilă

Utilizarea bicarbonatului de sodiu în scăderea în greutate a devenit populară în ultima vreme. Dar uneori nu știm care este cel mai sigur mod de a o lua.

moduri

Și de aceea, aici vă aduc modalitățile de a slăbi cu bicarbonat de sodiu.

Bicarbonat de sodiu și lămâie

Lămâia este bogată în vitamina C și antioxidanți și foarte eficientă în dietă datorită proprietăților sale puternice de ardere a grăsimilor.

Prin urmare, atunci când combinați bicarbonat de sodiu cu lămâi; cu siguranță va crește arderea grăsimilor și vă va ajuta să slăbiți. Este ușor de făcut.

Doar turnați un pahar cu apă la temperatura camerei.

Adăugați 1 linguriță de bicarbonat de sodiu și sucul proaspăt stors de o jumătate de lămâie. Se amestecă și se ia dimineața.

De preferință, post pentru rezultate mai bune în procesul de slăbire.

Bicarbonat de sodiu și ceai verde


Ceaiul verde conține un compus antioxidant activ care vă poate ajuta să ardeți mai multe calorii și, prin urmare, să vă ajutați să pierdeți în greutate.

Pur și simplu turnați apa fierbinte într-o cană (peste frunzele de ceai verde) și lăsați-o să se absoarbă timp de 2 până la 3 minute.

Adăugați 1/4 linguriță de bicarbonat de sodiu și amestecați bine.

Bea după ce s-a instalat fizz-ul.

Băutură cu apă din bicarbonat de sodiu

Faptul este că bicarbonatul de sodiu este o modalitate rentabilă de a reduce arsurile la stomac și de a ameliora indigestia prin neutralizarea acizilor stomacali. Problema este că unele probleme digestive pot duce la creșterea în greutate pe termen lung.

Pur și simplu adăugați 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu la 2 căni de apă.

Luați 1 oră după ce mâncați pentru alinare.

Oțet de mere și bicarbonat de sodiu

Oțetul de mere este utilizat pe scară largă în medicina populară pentru a trata o mare varietate de afecțiuni.
S-a demonstrat că scade nivelul glucozei, ceea ce poate indica faptul că oțetul de mere este util pentru problemele de sănătate legate de greutate, cum ar fi obezitatea și diabetul.

Vedeți cum o puteți pregăti:

Adăugați 1/4 linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar și turnați 2 linguri de oțet de mere în pahar.

Se amestecă până se dizolvă complet.

Luați-l pe stomacul gol.

Recomandări finale

Luați în considerare discutarea cu un medic înainte de a lua aceste remedii.

Și în cele din urmă ar trebui să vă abțineți dacă alăptați, sunteți gravidă sau aveți probleme cu tensiunea arterială crescută.