constipație este o alterare a tranzitului intestinal care afectează peste 40% dintre femei în timpul sarcină și postpartum, Potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea Finlandei de Est, care au constatat că 44% dintre femeile însărcinate prezintă constipație în al doilea trimestru de sarcină și 36% în timpul celui de-al treilea.

constipație

Constipația este o tulburare mai frecventă în rândul femeilor, crește odată cu vârsta și este favorizată de o dietă săracă în Fibre dietetice, dar, în plus, și conform concluziilor noului studiu, femeile au între două și trei ori mai multe șanse de a suferi constipație în timpul sarcinii și imediat după naștere, decât în ​​orice alt moment din viața lor.

Cercetătorii, conduși de profesorul Hannu Kokki, au analizat incidența constipației și a altor probleme gastrointestinale la mai mult de 1.000 de femei aflate la vârsta fertilă, concentrându-se pe al doilea și al treilea trimestru de sarcină și pe perioada imediat după nașterea vaginală sau cezariană. Grupul de control era format din 200 de femei care nu erau însărcinate.

Problemele gastro-intestinale au un impact mare asupra bunăstării fizice - cresc riscul de hemoroizi, incontinență urinară și fecală și prolaps pelvin - și psihologic

Rezultatele studiului, care a fost publicat în Jurnalul Internațional de Obstetrică și Ginecologie, a arătat că imediat după nașterea vaginală, incidența constipației a crescut la 47% și că 57% dintre femeile care și-au născut bebelușii prin cezariană au experimentat gastro-intestinale. probleme și constipație.

Prevenirea problemelor gastro-intestinale în timpul sarcinii

Autorii studiului au fost surprinși de numărul mare de femei care suferă de probleme gastro-intestinale, care nu numai că au un impact mare asupra bunăstării fizice - constipația severă crește riscul de hemoroizi, incontinență urinară și fecală și prolaps de organe pelvine - dar și despre bunăstarea emoțională și psihologică, motiv pentru care acești experți consideră că ar trebui prevenite în consultările prenatale.

În timpul sarcinii, hormonii din placentă determină reducerea mișcărilor intestinale și creșterea uterului poate împiedica evacuarea normală a scaunului și, în plus, se modifică și modul în care fluidele sunt absorbite în intestin. Pentru preveni constipația în timpul sarcinii Este esențial să vă exercitați zilnic, să mâncați o dietă echilibrată, bogată în fibre și să vă mențineți bine hidratat, consumând suficiente lichide.

Evitați constipația după naștere

Cercetătorii au descoperit că constipația a fost mai frecventă imediat după naștere, ceea ce poate fi atribuit stilului de viață sedentar și aportului insuficient de lichide după naștere. O altă cauză posibilă a afectării funcției intestinului ar putea fi deteriorarea mușchilor pelvisului în timpul nașterii vaginale sau durerea din plaga chirurgicală după operația cezariană.

Funcția intestinală normală se recuperează rapid după naștere

Rezultatele studiului au indicat faptul că funcția intestinală normală se recuperează rapid după naștere, întrucât la o lună după nașterea bebelușului, atât femeile care au născut vaginal, cât și cele care au suferit o cezariană, au raportat o frecvență mai mică a constipației decât femeile incluse în grupul de control.

Deși incidența constipației a scăzut, între 68% și 82% dintre aceste femei au prezentat alte tulburări gastrointestinale, cum ar fi sete, flatulență și dureri abdominale. Autorii studiului concluzionează că concluziile lor arată că constipația și alte probleme gastro-intestinale sunt frecvente în timpul sarcinii și în perioada imediat postpartum și că, prin urmare, este necesar să „investim în prevenirea și tratamentul lor și în sfaturile corespunzătoare, atât în ​​timpul sarcinii, cât și în timpul sarcinii. dupa nastere ".