Conform Medicinii Tradiționale Chineze, ficatul este responsabil de filtrarea tuturor deșeurilor din sânge pentru a preveni bolile.

pentru

Acest lucru funcționează corect între 1 dimineața și 3 dimineața, așa că, dacă doriți să o detoxificați, ar trebui să consumați una dintre aceste băuturi de noapte înainte de a merge la culcare.

De asemenea, sunt ideale pentru arde grasimi si slabeste.

1. Infuzie de mușețel

Infuzia de mușețel este una dintre cele mai bune băuturi de noapte, deoarece conține sesquiterpenlactone, un compus chimic care ajută ficatul să-și pregătească căile de detoxifiere.

Ceaiul de mușețel calmează nervii și te ajută să adormi. Această plantă are efecte antiinflamatorii și este ideală pentru ameliorarea stresului și ameliorarea crampelor menstruale.

2. Apa de lamaie

Cu toate acestea, este recomandabil să-l beți fierbinte înainte de a merge la culcare, deoarece băuturile reci pot provoca un șoc asupra corpului și pot provoca căldura din sistemul digestiv pentru a se încălzi.

3. Infuzie cu semințe de lotus

Semințele de lotus au beneficii nesfârșite pentru sănătate, deoarece această plantă este foarte utilă dacă aveți stres, anxietate sau gânduri negative.

De asemenea, este ideal pentru reducerea palpitațiilor inimii, purifica corpul si calmeaza nervii.

4. Infuzie de trandafiri

Trandafirul este legat de inima noastră și, la rândul său, de emoțiile noastre. Asta ajuta ameliorează stările depresive și eliminați gândurile negative care vă blochează în chi sau energie.

Pe de altă parte, conține proprietăți astringente și o cantitate mare de taninuri, care ajută la îndepărtarea toxinelor din organism și în acest fel purifică ficatul și alte organe.

5. Infuzie de mentă

Menta este o planta care imbunatateste digestia datorită conținutului său de mentol și menton. Acest lucru ajută la curățarea ficatului și adormirea, ceea ce uneori este dificil atunci când mănânci în exces.

Pentru a face o infuzie de mentă, spălați câteva frunze și așezați-le în fundul unui ceainic. Ca regulă generală, utilizați câte o lingură de frunze proaspete de mentă pentru fiecare ceașcă de ceai.

Se încălzește apa și când fierbe, se toarnă peste mentă. Se lasă să se odihnească cinci minute, se strecoară și se servește.

Ce părere aveți despre aceste infuzii pentru a vă purifica corpul? Care dintre ele îți place cel mai mult? Dacă cunoașteți altul, împărtășiți-l cu noi.

Ultima actualizare: 28.03.2016 la 23:38

Sunt profesionist în machiaj și profesor la rotiserie și la pizza. Marea mea pasiune este coacerea și am adoptat meditația și sportul ca mod de viață. Puteți vedea profilul meu pe Linkedin.