6 condimente pe care ar trebui să le încorporezi în dieta ta și de ce

„Viața nu este foarte apetisantă dacă nu adăugați din când în când un vârf de condiment”, a spus Dean Koontz. Ierburile și condimentele, legate de diferite culturi gastronomice ale lumii, ascund la rădăcinile lor un potențial imens pentru sănătatea ta, ceva foarte cunoscut din cele mai vechi timpuri și folosit în remedii medicale originale și de vindecători ancestrali.

5 condimente pentru prevenirea cancerului pe care ar trebui să le încorporezi în dieta ta

proprietățile medicinale ale condimentelor sunt nesfârșite: mulți se remarcă prin proprietățile lor antiinflamatoare, anticancerigene, antimicrobiene sau antioxidante, vă ajută să ardeți grăsimi și să pierdeți în greutate, vă oferă vitamine și minerale cheie pentru corpul dvs., vă îngrijiți creierul, oasele, mușchii și inimii și vă ajută să preveniți cancerul, diabetul sau tulburările cognitive. La TICbeat v-am vorbit pe larg despre curry, chimen, ghimbir, picant, piper, curcuma sau patrunjel. Astăzi trecem în revistă câteva dintre șase condimente esențiale pentru dieta ta zilnică.

• 6 condimente pe care ar trebui să le încorporezi în dieta ta și de ce
• 6 condimente pe care le poți încorpora în dieta ta pentru a o face mai sănătoasă
• 6 condimente pe care le poți încorpora în dieta ta pentru a o face mai sănătoasă - BBC News Mundo
• Unele motive pentru care ar trebui să includeți oțetul balsamic în dieta dumneavoastră
• 6 smoothie-uri sănătoase pe care ar trebui să le adaugi în dieta ta Grazia Mexic și America Latină