Pentru celiaci - conform estimărilor, una din o sută de persoane suferă de boală celiacă -, singurul tratament este să urmezi o dietă fără gluten și de aceea dorim să fii conștient de efectele nerespectării acesteia.
1. Absorbție slabă a nutrienților
Atunci când o persoană cu boală celiacă nu respectă dieta fără gluten, își deteriorează celulele intestinale și acest lucru provoacă o reacție adversă care are ca rezultat o absorbție slabă a nutrienților. Acest lucru duce la deficiențe nutriționale, cum ar fi anemia.
2 Boli autoimune asociate
Atât sănătatea pacienților simptomatici, cât și a celor asimptomatici este grav afectată de aportul de gluten, de unde și importanța nerecomandării neregulilor în alimentație. Aportul continuu de gluten poate duce la diferite boli autoimune, cum ar fi diabetul, tulburările tiroidiene și bolile hepatice, printre altele. Cercetările indică faptul că celiacul este de 10 ori mai probabil să sufere de un tip de boală autoimună decât restul populației.
3 oase mai fragile
Leziunile intestinale cauzate de aportul acestei proteine din grâu și alte cereale au, de asemenea, un efect negativ asupra oaselor: osteoporoză Este o boală frecventă în rândul pacienților celiaci datorită absorbției slabe a substanțelor nutritive pe care am menționat-o și care este cauza fragilității oaselor din cauza lipsei de calciu.
4. Complicații pe piele
Boala celiacă afectează și pielea: dermatita herpetiformă apare la 1 din 4 celiace; și vitiligo, o altă boală care afectează pigmentarea pielii sub formă de pete de o culoare mai deschisă decât în mod normal, este la fel de frecventă în multe cazuri de pacienți cu această patologie.
5 probleme de infertilitate
Boala celiacă este mai frecventă la femei decât la bărbați, deși își respectă dieta mai mult și mai bine decât bărbații, potrivit unui studiu recent prezentat recent de Universitatea din Sevilla și Biomedal. Femeile aflate la vârsta fertilă care suferă de boală celiacă au rate mai mari de infertilitate și avorturi spontane.
6 tumori maligne în sistemul digestiv
Consumul continuu de gluten poate crește, de asemenea, riscurile anumitor tipuri de cancer intestinal și extraintestinal la persoanele cu boală celiacă, cum ar fi limfoamele.
7. Alte probleme de sănătate
Este esențial ca o persoană cu boală celiacă să continue dieta fără gluten pe tot parcursul vieții, fără excepții, deoarece aportul acestei proteine provoacă daune, indiferent dacă acestea sunt manifestate extern sau nu. Uneori, complicațiile trec prin alte tipuri de simptome: oboseală, iritabilitate, oboseală, depresie, oboseală și/sau constipație cronică.
În ciuda faptului că consecințele nerespectării dietei fără gluten sunt destul de negative pentru sănătatea dumneavoastră, nu vă panicați, deoarece sunt complicații care nu vor apărea dacă evitați să consumați gluten. Comunitatea celiacă este foarte implicată în îmbunătățirea calității vieții și depune mult efort și dăruire în a fi informată continuu cu privire la ultimele cercetări, sfaturi și rețete. Ne facem puțin și vă lăsăm această postare și alte câteva pentru a vă ajuta atunci când urmați dieta fără gluten.
Studiile științifice au arătat că peste 40% dintre celiaci își întrerup dieta, o mare parte fără să știe. Din fericire, există noi instrumente care îi ajută pe pacienții celiaci să aibă un control mai mare asupra dietei lor fără gluten.
- Boala celiacă Cum se urmează o dietă fără gluten Cigna
- Celiac novice Aflați cei 10 pași pentru a urma o dietă fără gluten
- 7 pași pentru a urma o dietă fără gluten - Mai bine cu sănătatea
- 6 pași pe care trebuie să-i urmați pentru a adopta o dietă sănătoasă - Mai bine cu sănătatea
- 10 sfaturi pentru a mânca o dietă fără gluten la buget