complementază

Jumătate dintre canari recunosc că le folosesc ocazional, 22% spun că le folosesc din când în când și doar 2% le consumă în mod regulat, potrivit datelor din XII Panel of Herbalife Healthy Habits

7 din 10 zeci de canari susțin că cunosc diferența dintre alimentație și nutriție, conform datelor din același studiu

Insulele Canare este una dintre regiunile cu cea mai mare conștientizare în ceea ce privește nutriția și viața sănătoasă

Nutriția a fost clasificată în mod tradițional drept una dintre problemele cheie în ceea ce privește sănătatea publică. Preocuparea pentru menținerea unei diete corecte și a unui stil de viață sănătos a crescut în ultimii ani și acest lucru se reflectă în cele mai recente date cunoscute din XII Panel Herbalife Healthy Habits. Astfel, 73% dintre canarii consultați în studiu au mărturisit că se bazează pe suplimente multivitamine pentru a menține o nutriție adecvată.

Obiceiurile de viață sănătoase nu sunt înțelese fără stabilirea unor bune practici nutriționale. În acest sens, înțelegerea diferenței dintre alimentație și hrană este un subiect fundamental. 73% dintre canari susțin că știu diferența dintre aceste două concepte, comparativ cu 27% care susțin că nu sunt conștienți de diferența dintre nutriție și hrană. De fapt, aproape 60% dintre canari cred că ignorarea diferențelor dintre alimentație și hrană ar putea duce la probleme de sănătate.

Datorită preocupării și interesului crescând pentru nutriție și stiluri de viață sănătoase, dr. Julián Álvarez, specialist în medicină sportivă, nutriționist și membru al Consiliului consultativ Herbalife, a susținut prelegeri gratuite în aceste zile 4 martie la Infecar de Las Palmas Da 5 martie la Centrul de Congrese Puerto de la Cruz de Tenerife care au avut ca scop îmbunătățirea informațiilor pe care le gestionăm cu privire la importanța nutriției pentru a realiza un stil de viață sănătos. Aceste conferințe sunt incluse în contextul turneului anual desfășurat de Herbalife în diferite orașe ale teritoriului național.

„Tindem să folosim alimentele și nutriția ca termeni omologi, deși au semnificații diferite și de multe ori oamenii nu cunosc bine această diferență. În acest fel, o persoană poate fi aparent bine hrănită dacă mănâncă caloriile de care are nevoie și totuși ar putea fi subnutriți dacă nu ar fi obținut cantitatea necesară de nutrienți din alimentele pe care le-au consumat pentru buna funcționare a celulelor corpul lor. ”, explică Dr. Julián Álvarez. „A fi conștienți de ceea ce mâncăm nu este o sarcină ușoară, lumea alimentelor a devenit foarte complexă și dominată de tehnici de marketing, deși progresele în știința nutrițională ar trebui să ne ușureze în fiecare zi”, spune doctor Álvarez.

Suplimentele alimentare au devenit o modalitate sigură de a menține obiceiurile nutriționale adecvate ușor, simplu și fără efort. De fapt, aproape jumătate dintre canari își completează alimentația cu suplimente multivitamine la timp, atunci când au nevoie de ea. La fel, datele din același studiu realizat de Herbalife, o companie globală de nutriție, arată că 20% dintre canari folosesc suplimente multivitamine din când în când și doar 2% le folosesc în mod regulat.

Ei mai mult decât ei

Bărbații canari recunosc că apelează mai frecvent la suplimente multivitamine. Deși procentele sunt similare, doar 71% dintre femeile din insule recunosc că își completează nutriția față de 75% dintre bărbați. Datele privind utilizarea lor în mod regulat sunt foarte semnificative, deoarece 3% dintre bărbații chestionați afirmă că le folosesc frecvent. În ceea ce privește femeile chestionate pe insule, niciuna nu admite că a luat în mod regulat suplimente multivitamine.