„Putem trăi mai mult de 130 de ani dacă avem grijă de corpul nostru. Chiar am început să trăiesc la 65 de ani ”. Acestea sunt declarațiile lui Kazim Gürbüz, un turc care are 95 de ani și arată 50 sau mai puțin.

Povestea sa a ieșit la iveală recent datorită unui interviu realizat de ziarul Daily Hurriyet și a devenit virală pe rețelele de socializare și pe internet, deoarece în ea își dezvăluie secretul de a arăta astfel.

Și, potrivit propriilor cuvinte ale lui Gürbüz, cheia stă în flexibilitatea pe care i-o oferă yoga împreună cu dieta sa particulară și timpul petrecut respirând aer proaspăt.

Potrivit El Meme, Kazim a asigurat că menține o dietă bazată pe ceea ce el numește „superalimente”, care poate fi măsline, miere de castane, multă vitamină C și minerale și, de asemenea, a recomandat includerea ardeilor, ceaiului și supei în dietă. De asemenea, s-a pronunțat împotriva consumului de carne: "Asta este ceea ce otrăvește corpul și te ucide. Nu am mâncat de zeci de ani".

pentru

În plus față de cele de mai sus și, ca și când nu ar fi suficient, instructorul de yoga a comentat că, deși are deja 95 de ani, are o viață sexuală activă și că într-o zi este capabil să experimenteze între 3 și 5 orgasmuri: „Cu un răsfăț bun, viața începe la 65 ".

În sfârșit, merită menționat faptul că, pentru a-și susține teoria despre fântâna tinereții veșnice pe care el însuși a găsit-o, se bazează pe propria sa istorie; Și este că la vârsta de 41 de ani i s-a rupt coloana și a fost paralizat; medicii i-au spus că nu va mai merge niciodată, dar nu și-a dat demisia. Gúrbüz a început să caute metode alternative și să experimenteze cu corpul său, până când s-a ridicat.

„În acel moment m-am născut din nou, dar nu a fost un miracol: dacă este abordată corect, puterea creierului poate regenera mușchii și sistemul nervos”, spune el la 54 de ani după aceea, sigur că era mai mult o chestiune de minte asupra materiei, așa cum a menționat Infobae.

Fără îndoială, povestea lui Kazim Gürbüz este complet incredibilă, dar pur și simplu adevărată ...

Și cum ai grijă de corpul tău?