insolatie Este cea mai gravă modificare a reglării termice care apare din cauza expunerii excesive la soare sau a nehidratării sau protejării adecvate. Deși accidentul vascular cerebral poate fi suferit de oricine, adevărul este că există grupuri de risc care sunt mai vulnerabile la acesta: bebeluși și copii cu vârsta sub 4 ani și vârstnici.

bebeluși

„Dintre copii, riscul crește la cei care au diaree sau febră anterioară din alte cauze, cele cu boli cronice de rinichi, inimă sau mintale, subnutriți și obezi sau cei cu arsuri solare și accident vascular cerebral ”, precizează Esther Serrano, purtătorul de cuvânt al Asociația spaniolă a medicilor pediatri de îngrijire primară (AEPap).

Expertul subliniază că sugarii sunt foarte sensibili la lovitura de căldură datorită imaturității sistemului care reglează temperatura corpului. Printre semnele care pot alerta părinții se numără iritabilitatea, iritarea pielii la nivelul gâtului, pieptului și axilelor, pielea uscată și fierbinte, apariția crampelor musculare, oboseală, slăbiciune, vărsături și greață, leșin, pierderea cunoștinței, durere de cap, deshidratare și febră peste 40 de grade. Dacă este menținut în timp, poate duce la comă și moartea copilului.

În cazul unei lovituri, este esențial ca părinții sau îngrijitorii dați bebelușului ser oral sau apă și, dacă sunteți un copil care alăptează, alăptați. În plus, este indicat să-l duci într-un loc răcoros și aerisit, să-i scoți toate hainele și să-l duci cu apă proaspătă.

"Recomand scăderea temperaturii cu mijloace fizice, cum ar fi ventilatoare sau comprese reci și sau folosirea de antipiretice, deoarece acestea sunt inutile în acest caz și chiar pot agrava", spune Serrano. „Din acel moment trebuie să-l lași să se odihnească și să-l așezi de partea lui. În cazul în care bebelușul nu răspunde sau dacă simptomele durează mai mult de o oră, consultați imediat un medic".

Trucuri pentru a evita o posibilă lovitură de căldură

Burtele de căldură pot provoca modificări ale organelor bebelușului dacă acestea sunt foarte lungi. Pentru a le evita, Serrano oferă părinților câteva instrucțiuni:

  • Oferiți lichide (apă sau sucuri naturale) pentru bebeluși frecvent. Dacă este specialistul, urmărește să alăptezi mai frecvent.
  • În cazul în care micuțul mănâncă deja mâncare solidă, părinții îi pot da mai multe mese ușoare pe tot parcursul zilei, dacă este posibil proaspăt sau la temperatura camerei.
  • În cele mai fierbinți zile, vă pot scălda mai frecvent în apă rece, precum și desfășura activități mai relaxate și jocuri liniștite în orele de căldură extremă.
  • În ceea ce privește soarele, acestea trebuie protejate în mod constant, în principal în orele cele mai fierbinți (orele centrale ale zilei de la 12 la 17 ore). Este recomandabil să fiți la umbră, în locuri răcoroase și ventilate și acasă coborâți jaluzelele când soarele strălucește direct pe ferestre și nu le deschideți când temperatura exterioară este ridicată.

În plus, fotoprotecția trebuie utilizată de la 6 luni cu un factor de protecție ridicat, peste 20.

  • Căldura poate fi atenuată îmbrăcându-le în îmbrăcăminte deschisă, de culoare deschisă, îmbrăcată în vrac și respirabilă.
  • Evitați să petreceți mult timp în mașină și nu-i lăsați niciodată în pace într-o mașină închisă sau un loc fără ventilație.
  • Puneți pătuțul în cel mai tare loc din casă.
  • Evitați purtătorii de bebeluși, deoarece pot transmite căldură celui mic în zilele foarte călduroase.