Frunzele acestei plante comestibile aduc multe beneficii pentru sănătate. Vă prezentăm ceea ce sunt.

atunci

Ajută glanda tiroidă

Tiroida produce hormoni pentru organele digestive și metabolismul.

Consumul de verdeață cu frunze precum varza poate interfera cu funcția hormonală sănătoasă, dar medicina populară spune că plasarea frunzelor de varză pe glanda tiroidă noaptea ar putea neutraliza hormonii care o afectează.

Deoarece poate fi dificil să dormiți cu aceste verdeață cu frunze pe gât, încercați să le lăsați o vreme în timp ce vă relaxați acasă.

Scoate durerile de cap

Varza este bogată în vitaminele C și K, folat, calciu, potasiu, magneziu și fier. Este un remediu eficient pentru a scăpa de durerile de cap. Multe dureri de cap cauzate de stres sau de deficiențe nutriționale și, prin urmare, este bine să mănânci această legumă.

Un truc rar, dar eficient este să așezi frunze de varză pe tâmple și pe vârful capului timp de 15 minute pentru a beneficia de proprietățile sale de vindecare. Pielea va absorbi nutrienții.

Îndepărtați durerea din sâni

O altă proprietate a verzei are legătură cu sânii. Unele femei au dureri de sân în timpul alăptării. Dar varza poate ajuta la evitarea acestui disconfort prin plasarea de frunze proaspete pe piept.

Puteți lăsa frunzele pe piept câteva ore sau puteți așeza frunze reci de două ori pe zi timp de 20 de minute. Puteți face acest lucru în timp ce alăptați și ar trebui să vedeți îmbunătățiri în doar o săptămână.

Reduce umflarea articulațiilor

Mulți terapeuți fizici au recomandat frecvent să înfășurați articulațiile în frunze de varză, deoarece ajută la reducerea inflamației pentru proprietățile lor de vindecare. Această plantă conține glucozinolați, un compus anti-cancer și antiinflamator.