În Știri, Știri MMA de Borja Ruperez 10 ianuarie 2020 Lasă un comentariu

titan

MMA sau artele marțiale mixte împing corpul luptătorilor săi la limită, în interiorul și în afara octogonului. Terry "The Dominator" Brazier a intrat în foc când și-a arătat rutina de slăbit.

Ca Terry brazier, Profesioniștii MMA trebuie să își mențină greutatea și uneori o fac schimbări majore în fizionomia dvs. pentru a atinge greutatea necesară.

Luptătorii nu numai că trebuie să-și demonstreze forța deasupra octogonului, ci trebuie să mențină și o puternică voință pentru a-și menține greutatea. A rămâne în categoria dvs. depinde direct de cântărire, deci este foarte important să păstrați disciplină puternică, atât în ​​dietă, cât și în antrenament.

Terry "The Dominator" Brazier, supus criticilor

Metoda de slăbire a luptătorilor a fost criticată în multe ocazii pentru că a fost considerată extremă. Acesta a fost cazul binecunoscutului luptător MMA Terry "The Dominator" Brazier. Brazier a apărut recent într-un videoclip care arată diferite tehnici de slăbit rapid.

În cazul luptătorului englez de 33 de ani, A slăbit aproape 5 kilograme într-o săptămână pentru a putea concura la Bellator. De asemenea, Terry Brazier a declarat că este plătit pentru a fi la greutatea sa, nu pentru a câștiga. ."Lupta este bonusul", a declarat Brazier. Băi fierbinți la 42 de grade timp de 15 minute și acoperă-te cu prosoape de parcă ai fi o mumie, sunt câteva dintre sacrificiile pe care Terry Brazier a trebuit să le facă pentru a pierde lichide și a pierde în greutate.

O metodă extremă potrivită doar sportivilor de elită

Luptătorii pot câștiga în greutate la antrenament și o pot reduce la sfârșit chiar înainte de un meci, în acest fel, ei nu s-ar limita la competiția într-o singură categorie și ar putea menține o gamă mai largă de posibili adversari. Jocând totul la un truc în lupte și trebuind să demonstreze totul într-un eveniment important, dieta este aproape la fel de importantă ca și antrenamentul.

Pentru cei care nu practică sportul de contact și caută să-și îmbunătățească dieta, cel mai sănătos este să mănânci o dietă echilibrată și să nu slăbești brusc, ci treptat. Jertfele la care luptătorii se supun voluntar sunt deseori extreme și nu ar trebui imitate.

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Ne pare rău, trebuie să fiți conectat pentru a posta un comentariu.

INFORMAȚII DE BAZĂ PRIVIND PROTECȚIA DATELOR RESPONSABIL: Zafir Innova S.L. | SCOP PRINCIPAL: Gestionarea abonamentelor/Gestionarea aplicațiilor/Gestionați transmiterea informațiilor și prospectarea comercială. | LEGITIMARE: Consimțământul părții interesate. | Destinatari: Nici o dată nu va fi transferată către terți, cu excepția cazului în care este autorizat în mod expres sau este cerut legal. | DREPTURI: Accesați, rectificați și ștergeți datele, portabilitatea datelor, limitarea sau opoziția la tratarea acestora, transparența și dreptul de a nu fi supus deciziilor automatizate. | INFORMATII SUPLIMENTARE: Puteți consulta informațiile suplimentare și detaliate despre Politica de Confidențialitate | Responsabil cu protecția datelor (DPO): GRUPO ADAPTALIA LEGAL - FORMATIVO S.L. | C/Goya 115, 28009 Madrid | 91 553 34 08 | Jaime Perea Dragoste | [email protected]

  • start
  • Știri
  • a lua legatura
  • Avertisment legal
  • Politica de Confidențialitate
  • Politica privind cookie-urile
  • Corporate

Pe acest site web folosim tehnologii precum cookie-uri proprii și terțe și procesăm date cu caracter personal, cum ar fi adrese IP și identificatori cookie, pentru a personaliza anunțurile și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura performanța anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații. despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul respectiv. Puteți consulta politica noastră privind cookie-urile aici.