Dacă ar exista un banal al lucrurilor tipice de carantină, nu aș bifa caseta „Mi-am tăiat bretonul acasă”. Deși cele din "Și eu am insomnie noaptea" Da „Regula mea a fost modificată” ei ar fi primii care marchează.

regula

La început m-am gândit că ar putea fi ceva izolat, dar aparent, suntem mulți dintre noi care au menstruație și merge puțin la rolul lui.

Acum se pare că va coborî, acum este întârziat și, o lună mai târziu (când nu vă așteptați deloc câteva zile), este în fața voastră.

Și în cazul meu, asta era ceva ce nu mi se întâmplase niciodată. Din prima, toate regulile mele au venit odată cu punctualitatea unui ceas elvețian.

Îndepărtarea entuziasmului pentru o călătorie - singura dată când a venit și devreme - părea că corpul meu a fost de acord cu regula nescrisă că vin la fiecare 30 de zile.

Deci, faptul că merg puțin liber acum m-a îngrijorat. Și nu doar eu. Unii dintre prietenii mei avuseseră, de asemenea, schimbări.

Deși nu am fost chestionați pentru ultimul studiu Intimina, companie specializată în produse de sănătate intime pentru femei, am putea fi cele mai bune exemple pentru raportul ciclului menstrual în timpul stării alarmei.

Conform raportului dumneavoastră, 63% dintre femeile cu vârste cuprinse între 26 și 45 de ani au suferit modificări în ciclul său ca urmare a închiderii, în special cei dintre noi între 26 și 35 de ani.

Întârzierea medie este, conform studiului, aproximativ cinci zile și peste, mulți dintre noi, trecând cele mai dureroase perioade.

Și este că nu, cel puțin în cazul meu, nu mi-am imaginat modul în care schimbările de obiceiuri m-ar putea afecta.

Că nu merge aproape nicăieri, nervos în legătură cu situația sau că trăiește în pragul unei crize nervoase pentru că vecina mea țipă din doi în trei la bebelușul ei, sunt câteva motive care mi-au schimbat ciclul la fel ca știrea că schimbarea fazei vine la Madrid.

Și soluția? Ei bine, surprinzător, foarte la îndemână: odihnă, dietă echilibrată, mers pe jos (acum că putem) ...

Deși, desigur, cum mă voi odihni dacă voi continua cu insomnia de carantină? Cum o să mănânc sănătos dacă anxietatea din starea nesfârșită de alarmă și hormonii mei revoluționați par să mă conducă doar la sertarul de ciocolată? Haide, fiind așa, ciudatul lucru ar fi fost că menstruația mea nu a înnebunit puțin.