bine

Învață să mănânci bine .

Poartă unul stil de viata sanatos este pariul sigur pentru a ajunge la un statul bunăstării optim, realizează un compozitia corpului adecvate și previn apariția bolilor.

O viață sănătoasă se bazează pe patru piloni: mănâncă bine, practicați exerciții zilnice adaptate condiției fizice și vârstei fiecărui individ, evitând astfel un stil de viață sedentar, să nu fumați și să nu consumați băuturi alcoolice.

"Mâncarea este un proces de selectarea alimentelor, rod al disponibilități Da învăţare a fiecărui individ care le va permite să-și compună rația zilnică în funcție de obiceiurile și condițiile personale ".

Pe scurt, mănâncă bine consta in "Mănâncă variat, acordând prioritate mancare proaspata de sezon și produs local, cu moderare și punerea în valoare făcându-l în companie".

Te învăț să ai grijă de dieta ta în fiecare etapă a vieții.

„Noi suntem ceea ce mâncăm și vom fi ceea ce am mâncat”

Deși această afirmație nu este a mea, subscriu absolut la ideea că de la naștere și de-a lungul vieții noastre este necesar să ne consolidăm obiceiurile alimentare adecvate, deoarece bunăstarea noastră și compoziția corpului nostru vor depinde în mare măsură de ceea ce mâncăm.

A mânca bine este decisiv la persoanele cu boli.

Alimentele joacă un rol decisiv în evoluția bolilor, indiferent dacă sunt datorate tratamentului cu acestea Terapia nutrițională, parcă nu.

Terapia nutrițională tinde spre:

Hrăni pacientul, adică să îndeplinească cerințele energetice și nutriționale.

A contribui, alături de alte tratamente, recuperarea dumneavoastră.

Evita faptul că ingestia de alimente poate provoca disconfort.