Polar M430 Este evoluția modelului M400, un ceas GPS cel mai bine vândut, la care adaugă acum un senzor de impuls optic și mai multe noutăți. O analiză a tot ceea ce oferă și a modificărilor pe care le introduce.

m430

Confruntat cu veșnica întrebare despre ce ceas GPS cumpăr? Acum vine o nouă opțiune de luat în considerare, în special pentru cei care nu doresc cel mai avansat model de pe piață și, mai ales, au un buget mediu, fiind dispuși să achiziționeze un dispozitiv cu performanțe garantate timp de cel puțin câțiva ani.

Nu mint dacă spun că Polar M400 este ceasul sport pe care l-am recomandat cel mai mult în ultimele luni. Este un model foarte complet și la un preț de demolare (poate fi găsit cu ușurință la 100 EUR sau mai puțin). Așadar, nu este surprinzător faptul că M400 a fost un bestseller pentru Polar, dar evident că nu este perfect. Are deficiențe și puncte de îmbunătățit, așa că acum ajunge Polar M430 cu soluții în mânecă. Acum este disponibil:

  • GPS integrat (oferă date de viteză.
  • Înregistrarea ritmului cardiac la încheietura mâinii
  • Analizați-vă somnul în detaliu cu funcția Sleep Plus

Indice articol

Caracteristici Polar M430

După cum vă puteți imagina din numele său, Polar M430 este plasat în catalogul Polar deasupra M200 și M400, dar sub M600 (mai orientat spre a fi un ceas inteligent) și V800 (ceas multisport care joacă și el o reînnoire).

De aceea Polar M430 este evoluția logică a modelului M400, un ceas de funcționare care introduce în cele din urmă câteva modificări pe care utilizatorii le cer de mult (mult), cum ar fi sosirea alertelor pentru vibrații (OH DA, foarte fan al acestui lucru) sau integrarea unui cititor optic pentru a măsura ritmul cardiac în timpul antrenamentelor direct de la încheietura mâinii și fără a fi nevoie de o bandă.

Specificații tehnice Polar M430

  • GPS integrat cu tehnologie SiRFInstantFix
  • Senzor optic integrat cu 6 LED-uri (la fel ca Polar M600)
  • Conectivitate Bluetooth cu smartphone
  • Poate fi asociat cu benzi de puls Bluetooth
  • 51 de grame de greutate
  • Afișaj retroiluminat fără atingere cu rezoluție de 128 x 128 pixeli
  • Rezistent la apă (până la 30 de metri, puteți înota cu el)
  • Alerte de vibrații (nu are alerte sonore)
  • Durată de viață a bateriei de până la 8 ore cu GPS în fiecare secundă și senzor optic activat.
  • Moduri noi de economisire a bateriei (mai multe informații mai jos)
  • Include activitatea zilnică și urmărirea somnului
  • Compatibil cu programele de instruire și planurile personalizate.

La nivel de proiectare nu găsim prea multe diferențele dintre Polar M430 și M400, cel puțin dacă îi privim din față. Sunt aproape urmărite, ecranul este exact același, ceea ce nu este o minune cu culorile releche, dar funcționează foarte bine și consumă foarte puțină baterie (mai ales dacă nu abuzăm de iluminat).

Apropo, ecranul nu este tactil, dar include și aceleași butoane fizice de pe laturi pentru a vă deplasa prin meniuri și ecrane de activitate. În opinia mea, prefer întotdeauna aceste butoane fizice decât un ecran tactil.

Unde găsim diferențe fizice este în curea nouă inclusă. În această nouă ediție constatăm că tot materialul siliconic este perforat (dincolo de găurile pentru închidere). Cu acest design, care îmi amintește foarte mult de Garmin Forerunner, Polar reușește să zgârie câteva grame la greutatea totală, puteți vedea diferențele cu M400 în fotografiile care însoțesc aceste linii.

Problema cu greutatea are mult merit, deoarece M430 rămâne la 51 de grame, în timp ce Polar M400 cântărea aproape 57 de grame (mai exact 56,6 g), iar în acest brichet urmăriți toată tehnologia senzorului optic și a unei baterii mai mari. Pentru a pune o referință, Garmin Forerunner 235 (de asemenea, cu senzor optic) cântărește aproximativ 42 de grame.

Senzor de impuls optic pe Polar M430

Înainte de boom-ul ceasurilor GPS, lucrul obișnuit era să treci de la ceasul tipic Casio care „nu făcea nimic” la un monitor de ritm cardiac. Vorbim despre un monitor de ritm cardiac de bază, care are o bandă de frecvență pentru a ne înregistra pulsațiile și, cel mult, a inclus un cronometru. Vremurile s-au schimbat, dar datele despre ritmul cardiac sunt încă una dintre cele mai de bază valori pentru orice alergător sau atlet pentru a-și îmbunătăți antrenamentul.

Polar M430 este al unsprezecelea ceas GPS care integrează un senzor de impuls optic Și nu va fi ultima, desigur. Polar, Garmin, Suunto, TomTom ... tendința este clară, iar senzorii optici devin o caracteristică de bază prezentă de la cele mai simple modele la cele mai avansate de pe piață.

În acest caz, Polar a optat pentru un senzor ca cel din M600, cu șase LED-uri, în loc de cel montat pe Polar M200. Eu personal le-am încercat pe amândouă și adevărul este că rezultatul începe deja să fie foarte bun (Am fost surprins în special de cât de bine a funcționat pe M200, mai ales având în vedere prețul său). Evident, nu putem vorbi încă de o fiabilitate precum cea a benzilor de impulsuri, în special în sporturi precum ciclismul, unde există multe vibrații și lumina poate interfera cu măsurătorile, dar pentru sportivul care dorește să lase banda acasă acum este foarte bun opțiune.

Precizia senzorului optic

În general, precizia senzorului optic al Polar M430 este la un nivel foarte bun, deși există întotdeauna antrenamente în care costă puțin mai mult să începi. De exemplu, în antrenamentele stabilite sau schimbările de ritm foarte rapide, durează câteva secunde mai mult pentru a reacționa la vârful ritmului cardiac. La fel se întâmplă și la ieșirile cu bicicleta, mai ales la începutul activității mai durează câteva minute pentru a „încălzi”. În orice caz, Polar și-a îmbunătățit mult senzorul și nu numai componenta fizică în sine, ci și software-ul. În cele din urmă, rafinamentul algoritmului este ceea ce face diferența.

Apropo, să nu uităm că, în ciuda faptului că are un senzor optic în M430, ceasul este încă perfect compatibil cu benzile Bluetooth, deci putem împerechea unul și voila. Iată câteva sfaturi pentru a vă spăla bine benzile de ritm cardiac și a le face să dureze mai mult.

În ciuda faptului că are un senzor și este un contor de activitate zilnic (pași, calorii arse etc.), Polar M430 nu efectuează măsurători ale pulsului 24 de ore pe zi, ci se activează numai în timpul activității. Actualizare: Polar a inclus deja această caracteristică printr-o actualizare a firmware-ului ceasului.

Înregistrare puls 24 ore

Din 31 august 2017 actualizare 1.1.4 pentru Polar M430 și principala sa noutate este integrarea funcției de înregistrare a pulsațiilor în mod continuu. Cu alte cuvinte, de acum înainte, M430 este deja capabil să fie măsurarea ritmul cardiac 24 de ore pe zi (anterior senzorul era activat doar în timpul antrenamentului). Datorită acestei funcții, se obțin mai multe date de la utilizator și permite o estimare mai bună a nivelului zilnic de activitate și a consumului de calorii.

Apropo, aceeași actualizare îmbunătățește, de asemenea, secțiunea de analiză a somnului și acum indică și timpul „dormit” și timpul în care am fost torraos și ne-am trezit.

Baterie Polar M430

Trecând la bateria lui Polar M430, în acest nou model are o capacitate mai mare de a contracara cheltuielile senzorului optic, oferind o autonomie maximă de 8 ore cu precizie GPS maximă (fiecare secundă) și senzorul optic activat și înregistrarea datelor.

Ceva foarte interesant pe care Polar l-a inclus în acest M430 sunt diferitele moduri de înregistrare GPS care ne vor permite să economisim bateria și, prin urmare, să creăm activități mult mai lungi. Mai exact sunt trei:

  • modul de precizie maximă: este „normalul” pe care l-am mai comentat, 8 ore de baterie cu GPS și impuls optic în fiecare secundă.
  • Mod de precizie medie: Înregistrarea punctelor GPS se face la fiecare 30 de secunde și apăsările de taste la fiecare secundă.
  • Mod de precizie minimă și economii maxime baterie: la fiecare 60 de secunde și impulsuri la fiecare secundă. Vom obține o autonomie de până la 30 de ore cu GPS.

Pentru antrenamente și curse normale, vom purta întotdeauna modul de înregistrare GPS în fiecare secundă, deoarece este singurul care ne oferă o precizie mai mare, pistele vor fi mai detaliate și, de regulă, ar trebui să fie suficiente 8 ore de baterie. Cu toate acestea, modurile de economisire pot fi, de asemenea, foarte utile pentru ieșiri mult mai lungi și unde precizia nu contează atât de mult, de exemplu într-o ieșire la munte. Este clar că Polar M430 nu este un ceas pentru a face ultrasunete, dar hei, cel puțin este apreciat să ai opțiunea.

O ultimă notă referitoare la baterie: Polar a eliminat conectorul de încărcare microUSB iar M430 include un nou conector proprietar. Pe de o parte, mă „enervează”, deoarece avantajul M400 a fost că ar putea fi încărcat cu orice cablu pe care îl aveam acasă, deoarece multe smartphone-uri folosesc microUSB (și, prin urmare, nu era necesar să luăm un alt cablu în excursii), dar pe de altă parte, motivul schimbării este bun: mulți utilizatori ai M400 au avut probleme cu umiditatea din conector, lucru care, cu noul sistem, ar trebui rezolvat.

Software: caracteristici și conectivitate Polar M430

La nivel de interfață și meniu găsim puține diferențe între M430 și M400, acestea fiind practic urmărite, cu excepția unor detalii. Are un test de fitness pentru a măsura nivelul de performanță, timpii de recuperare, activitatea zilnică, consumul de calorii, rezumate ale efectelor fiecărei activități ... și au pus câteva opțiuni de personalizare pentru ecranele principale (modele noi).

Bineînțeles că putem creați antrenamente în Polar Flow și apoi treceți-le la M430 astfel încât ceasul să ne ghideze pas cu pas. Totul se face ca întotdeauna, aici explic în detaliu crearea de antrenamente pe ceasurile Polar și, de asemenea, în următorul videoclip:

De asemenea, este compatibil cu Planuri de antrenament Polar la Marathon și, bineînțeles, nu se limitează la alergare, de la Polar Flow puteți adăuga și personaliza tot felul de profiluri sportive pentru a adapta Polar M430 la ciclism, antrenament de forță sau oricare altul, precum și regla câmpurile de date pe care dorim să le urmărim fiecare dintre acele sporturi. De asemenea, puteți înota cu el, deși va măsura doar timpul și ritmul cardiac, nu oferă date privind distanța sau ritmul înot.

Nu are un mod dedicat triatlonului, adică nu există un profil pentru duatlon sau triatlon în care să fie luate în considerare tranzițiile, dar putem înregistrați fiecare sport separat.

Conectarea M430 la smartphone

conexiune bluetooth de la Polar M430 este utilizat pentru conectarea accesoriilor, cum ar fi o bandă de ritm cardiac, dar nu este compatibil cu accesoriile de ciclism (senzori de cadență, potențiometre, etc ...) În plus, această conexiune ne permite să ne sincronizăm cu smartphone-ul pentru a transfera activități și antrenamente programate de la Flux Polar.

Pe partea mai „smartwatch”, această conexiune Bluetooth servește și pentru a primi notificări mobile (apeluri, mesaje, orice notificări de la aplicațiile instalate) pe ecranul Polar M430. Funcționează bine, dar nici nu trebuie să înnebunești, sunt notificări de bază, iar ecranul ceasului este ceea ce este.

Dacă urmează să utilizați ceasul ca ceas „notificat”, vă recomand să filtrați foarte bine ce aplicații pot trimite notificări (se face din aplicația Flow). Motivul este că, dacă lăsați toate notificările active, bateria va suferi deoarece vibrează tot timpul și ecranul se aprinde.

În acest moment este aproape evident, dar nu veți avea nicio problemă la sincronizarea tuturor activităților M430 în Polar Flow cu Strava și alte servicii precum Google Fit, Nike + Run Club, Training Peaks sau MyFitnessPal.

Preț și opinie, Polar M430 sau M400?

Era logic ca mai devreme sau mai târziu Polar să-și actualizeze unul dintre cele mai reușite modele, deoarece M430 este doar o actualizare. Au luat un ceas din 2014 care încă funcționează foarte bine până în prezent și au adăugat ceea ce este fierbinte pe piață: senzorul de impuls optic.

De asemenea, personal apreciez problema alerte de vibrații, deși sosirea sa înseamnă adio de la alertele sonore.

Polar M430 are un preț oficial 229 euro și este disponibil în trei culori: alb, negru și roșu/portocaliu. Cu acest preț intrăm pe teren periculos, deoarece este o sumă semnificativă și intră în joc cu niște oponenți care au multe de spus, de exemplu Garmin Forerunner 235, care este deja pentru 249 EUR (sau mai puțin cu oferte specifice).