Această drăguță aplicație Este ideal pentru femeile gravide, deoarece le amintește când să facă exercițiile, câte repetări să efectueze și cât de mult ar trebui să dureze contracțiile musculare cu fiecare mișcare. Pisica va emite niște sunete amuzante care ne ajută să efectuăm exercițiile însoțite de desene distractive care ne ghidează pentru a realiza o treabă bună.

ideală

În plus, aplicația are și un modul infinit sau liber pentru când nu avem limitări de timp pentru a efectua exercițiile. Acest mod salvează înregistrări și putem concura cu exercițiile pentru a găsi un stimul suplimentar pentru executarea acestuia dorind să ne îmbunătățim în fiecare zi.

Aplicația Android vă permite să puneți până la trei memento-uri pe zi și, de asemenea, are un mod joc care ne permite să executăm exerciții Kegel într-un mod distractiv în ritmul muzicii.

Am spus deja că exercițiile Kegel se pot face cu ajutorul Wii, dar această aplicație ne permite să ne exercităm doar folosind mobil oriunde vreți să fim și poate va fi o încurajare să nu uităm de execuția sa, atât de importantă în sarcina, când să întărească podeaua pelviană.

Desigur, exercițiile Kegel nu sunt recomandate doar femeilor însărcinate, dar pot ajuta toate femeile și, de asemenea, bărbații.

Aplicația pe care o puteți instala gratuit pe mobilul dvs. Android.