Aquafit pentru a obține un corp ferm fără celulită
Vă explicăm într-un videoclip cum să modelați zona care vă îngrijorează cel mai mult în piscina dvs. și fără să o știți.
Pentru a trimite această interogare unui prieten, completați următoarele câmpuri:
Este timpul să vă arătați corpul ferm și spectaculos în piscină. De aceea, vă oferim cele mai bune exerciții Aquafit de la experții în fitness acvatic de la Holmes Place pentru a vă pregăti, tonifica și modela corpul în noul bikini. Brațe, umeri, spate, picioare, abdominale. Spune-mi pe ce parte vrei să lucrezi și îți voi spune ce exerciții în apă vor funcționa cel mai bine pentru tine! Nu ratați videoclipul nostru.
Dacă sunteți unul dintre clasici și nu doriți să riscați atunci când vine vorba de arderea caloriilor și de consolidarea siluetei dvs. în piscină, vă oferim cele mai bune exerciții în videoclipul Aquafit cu ajutorul Mayte de la Fuente, antrenor personal de activități acvatice de la Holmes Place of the Ice Palace.
Această disciplină a aerobicului în apă vă va ajuta să vă reafirmați și să vă tonificați corpul sub apă cu gantere, curele, palete, bile, scânduri. și o serie întreagă de instrumente pentru a regla zona care vă îngrijorează cel mai mult fără să vă dați seama și timp de aproximativ 45 de minute cu muzică super captivantă. Nu crezi? ЎDescoperă-l în videoclip și copiază exercițiile pas cu pas pentru a-ți vedea rezultatele.
Pe de altă parte, dacă ajungeți prea târziu și nu ați avut timp să vă pregătiți să plecați în vacanță, nu ratați cele mai bune exerciții Aquaextrem în video pe care le recomandăm să vă arătați corpul ferm într-un timp record.
- Deci, puteți obține un corp fără celulită și kilograme în plus
- 3 sporturi pentru a obține corpul dorit
- 10 fuziuni de fitness pentru a obține un corp de 10
- 10 sfaturi pentru a menține un corp „de vârf” în carantină
- Crunch-uri inversate pentru un miez rezistent la stâncă