totul

Kate Middleton, Ca toate regale, ar trebui să arăți bine în orice moment. Pentru a se conforma cerințelor impuse acestuia, încearcă să nu scape de obiceiurile sănătoase și reușește să le mențină datorită faptului că are cei mai buni profesioniști alături de el.

Ducesa de Cambridge Menține o dietă hrănitoare care îi permite să reducă semnele îmbătrânirii, să-și păstreze silueta și să-i ofere energia necesară pentru a-și îndeplini sarcinile instituționale în timp ce are grijă de copiii ei.

Nutriționista personală regală Louise Parker nu crede în dietă, dar crede în consecvență. Când a efectuat meniul nutrițional, el nu a interzis nimic, deoarece cheia succesului este în echilibru.

Deși există anumite alimente care ies în evidență și au mai multă proeminență: de exemplu, Kate Middleton, în timpul săptămânii, mâncați o varietate de fructe crude, legume și pește, proteine ​​slabe care oferă puține grăsimi și chiar carbohidrați din cereale integrale.

Un truc care te ajută Soția prințului William A mânca mai sănătos și a recurge mai puțin la alimente calorice înseamnă a pregăti cele patru mese acasă. În acest fel puteți controla tot ce consumați și modifica vasele după bunul plac.

Regalul are, de asemenea, mare grijă de porții, deși nu are nimic interzis, preferă să nu exagereze și să încorporeze toți nutrienții necesari pe tot parcursul zilei. În plus, acest lucru vă permite să petreceți mai puțin foamea și să simțiți mai multă sațietate, deoarece mâncați corect și necesar.

Mulțumită filozofiei antidietă, Kate Middleton poți susține un stil de viață care te apropie de obiectivele tale de sănătate. Metoda Louise Parker oferă o soluție naturală și eficientă pentru a pierde sau a menține greutatea fără a suferi un efect de revenire.

Cu toate acestea, mâncarea nu este singurul lucru pe care Ducesa de Cambridge îl controlează foarte mult. Faceți sport cu impact redus și dormiți cantitatea necesară de ore, acest lucru este, de asemenea, esențial în rutina zilnică.