Nu îndrăznea să-și ducă fiul la piscină pentru că el nu purta costum de baie. Dar, după ce a încercat tot felul de diete posibile, ea a atins acum cifra pe care o căuta de ani de zile și împărtășește experiența ei.

prezentarea

Nu îndrăznea să-și ducă fiul la piscină pentru că el nu purta costum de baie. Dar, după ce a încercat tot felul de diete posibile, ea a atins acum cifra pe care o căuta de ani de zile și împărtășește experiența ei.

Atunci când o persoană este supraponderală, se confruntă cu o serie de probleme care nu numai că își pun în pericol sănătatea fizică, dar și le subminează încrederea în sine și o expun la victima unor batjocuri nefericite de mulți din această societate.

Alexandra symons Este o femeie frumoasă în vârstă de 32 de ani, care cântărea 130 de kilograme, ceea ce a dus la probleme grave de stimă de sine, inclusiv jenă atunci când mănâncă în public. Alex acceptă că a preferat să mănânce singură, închisă într-o baie, pentru a fi judecată de oamenii care au văzut-o hrănindu-se.

Problemele obezitate Alexandra a venit de departe: „În clasa a șasea deja aveam 100 de kilograme și la 18 ani doctorii mi-au spus că voi avea probleme de sănătate”. Cu această poveste, nu este de mirare că a încercat fiecare dietă posibilă. Cu cineva A slăbit până la 50 de kilograme, dar a venit apoi efectul înfricoșător de revenire și mi-am recuperat toată greutatea pe care o lăsasem pe drum.

La 28 de ani, avea pe fiul ei Hudson. Nu fusese niciodată o femeie slabă, dar prima sarcină și urmările nașterii mai târziu au lăsat un corp care nu seamănă cu cel pe care și-l dorea: avea o greutate de 130 de kilograme, era evident supraponderală și visul ei de a îmbrăca un bikini și de a purta o silueta mai subțire erau departe.

Înainte ca Hudson să aibă un an, Alexandra a vrut să-și ducă fiul la primele sale lecții de înot. Cu toate acestea, gândul de a se arăta în costum de baie la piscină i-a luat toată dorința. Așa că a luat o decizie care o va marca pe viață: schimbați-vă obiceiurile zilnice pentru a slăbi și abandonați un corp cu care nu v-ați identificat.

De asemenea, a solicitat ajutor profesional de la specialiști și, din cauza istoricului medical și a obezității pe care o purta cu atâția ani în urmă, a trebuit să fie supusă unei intervenții chirurgicale la stomac care i-a schimbat rutina la 360 de grade. Alex nu obișnuia să mănânce la vremea ei și ura să meargă la sală, totuși și-a schimbat dieta și a început să facă mișcare puțin câte puțin.

A existat un înainte și un după. A pierdut 62 de kilograme

Fraza lui a fost: „Urăsc sala de sport și nu voi merge niciodată”. Așadar, sportul pe care l-a introdus în viața sa a fost plimbări lungi plimbându-l pe Hudson prin parc: un total de 45 de minute de mers pe jos care i-au ajutat corpul să se obișnuiască cu sportul. Apoi el prezenta genuflexiuni și alte exerciții timp de câteva zile, până când activitatea fizică a devenit parte a vieții sale.

Alexandra a început să slăbească rapid și constant: cântarul oferea cifre din ce în ce mai mici și când a trecut bariera psihologică de 100 de kilograme, a fost conștientă că se află pe drumul cel bun. La trei ani de la operație, a reușit să slăbească 62 de kilograme și să cântărească 69, cifră la care cu greu a îndrăznit să viseze.