Deoarece este ceva care se întâmplă frecvent și în mod natural, avem tendința să considerăm sarcina ca doar o altă etapă, ceva normal în viața femeilor și ignorăm faptul că, de fapt, procesul prin care o altă ființă umană este modelată nu numai fascinant, ci și presupune o transformare enormă a corpului femeii însărcinate, care continuă să se dezvolte, să hrănească și apoi să expulzeze o nouă persoană.

sarcinii

Aceste modificări apar puțin câte puțin pe măsură ce se dezvoltă sarcina. Iată la ce să ne așteptăm în fiecare trimestru.

Primul trimestru

Primul trimestru de sarcină, mai ales dacă este primul, poate fi incitant si in acelasi timp putin infricosatorCorpul trece prin multe schimbări foarte repede, unele chiar înainte ca femeia însărcinată să știe că este. Deci, este bine să știți la ce vă puteți aștepta de la aceste săptămâni.

Nu veți avea perioada

absența regulii este unul dintre cele mai clare semne că sunteți gravidă. Acest lucru se întâmplă deoarece menstruația este expulzarea stratului endometrial cu care uterul se acoperă în fiecare lună sau cam așa în așteptarea sarcinii. Când apare sarcina, stratul nu este expulzat și, prin urmare, menstruația dvs. nu va scădea (deși pot apărea și alte tipuri de sângerări).

S-ar putea să fii mai obosit

Un sentiment de epuizat Este un alt simptom obișnuit în primele luni de sarcină, deoarece corpul tău va lucra din greu pentru a se adapta la noile schimbări fizice. Este posibil să aveți nevoie de mai mult somn noaptea și, dacă puteți, să faceți un pui de somn scurt în timpul zilei. În mod normal, nivelurile de energie se recuperează din al doilea trimestru.

Faimoasa greață

greață de dimineață, cu amețeli și dorința de a vărsa, sunt produse de hormonii sarcinii și, deși nu toate femeile suferă de ele, sunt foarte frecvente și în primul trimestru.

Deși sunt asociați cu momentul trezirii, de fapt pot apărea în orice moment al zilei și pot fi cauzate de unele alimente și mirosuri, și să fie mai intens atunci când femeia are stomacul gol. De obicei dispar în al doilea trimestru.

Mai multă dorință de a urina

Spre sfârșitul primului trimestru, veți observa că dorința dvs. de a urina este mai frecventă decât înainte. Asta pentru ca, pe măsură ce uterul crește, apasă pe vezică, care are o capacitate mai mică și, prin urmare, vă îndeamnă să o goliți mai întâi. S-ar putea să vă confruntați cu scurgeri la tuse sau strănut.

Arsuri la stomac

Mușchii care procesează alimentele sunt mai relaxați în timpul sarcinii, iar hormonii ajută, de asemenea, la încetinirea procesului. Ca rezultat, mâncarea petrece mai mult timp în stomac, pe de o parte, ajutându-vă să absorbiți mai bine substanțele nutritive și, pe de altă parte, prin înrăutățirea sau producerea arsurilor la stomac.

Constipație

Ca parte a monitorizării sarcinii, femeilor însărcinate li se prescriu suplimente de fier care pot provoca constipație. În plus, încetinirea digestiei Poate avea și acest efect, pe lângă flatulență și senzație de balonare. Pentru a evita acest lucru, asigurați-vă că beți suficientă apă și faceți exerciții fizice moderate. Dacă situația se agravează, discutați-o cu medicul dumneavoastră.

Modificări ale pielii

Se spune adesea că femeile însărcinate au o strălucire specială, că pielea lor este mai roz și mai frumoasă. Acest lucru se datorează unui creșterea circulației sângelui. Pe de altă parte, hormonii sarcinii pot crește producția de ulei pentru piele și pot provoca acnee.

Durere și sensibilitate la nivelul sânilor

Multe femei observă modificări la nivelul sânilor la început, deoarece hormonii trebuie să o facă începeți să vă pregătiți pentru alăptare. Este posibil să observați cei mai sensibili, dureroși și sânii umflați și să observați mici bulgări în jurul zonei mamelonului. Sânii tăi vor continua să crească și să se schimbe pe tot parcursul sarcinii și îi vei observa mai mari spre sfârșit.

Modificări în zona vaginală

Lichidul vaginal se va schimba, precum și intrarea în vagin, care poate deveni mai închisă și mai puțin sensibilă. De asemenea, poți suferi ușoară sângerare că, în principiu, sunt normale, dar că ar trebui să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră în cazul în care este un semn al unei complicații.

Burta ta va începe să crească

Pe măsură ce fătul și uterul se extind, este probabil că talia ta începe să dispară, deși, în funcție de fiecare femeie, acest lucru poate să nu fie vizibil până în al doilea trimestru de sarcină. Este normal ca unele persoane să se îngrașe cu greu în primul trimestru.

Tulburări emoționale

În timpul sarcinii ești supraîncărcat cu hormoni, Așadar, este normal să te regăsești brusc într-o dispoziție proastă, să uiți lucruri sau să ai probleme cu concentrarea. Anxietatea și stresul pot agrava aceste simptome.

Al doilea sfert

Corpul continuă să se schimbe în această perioadă care merge din săptămâna 13 până la 26. În acest moment, bebelușul crește în fiecare zi și este atunci când burtica gravidă începe să o facă la fel de bine și într-un mod foarte vizibil.

Majoritatea femeilor care nu se simt foarte bine în primul trimestru, îmbunătăți în a doua. Greața scade, au mai multă energie și există mai puține schimbări de dispoziție datorită echilibrării hormonilor.

Este un moment în care te îngrași mult mai repede decât în ​​săptămânile anterioare.

Sânii tăi vor continua să crească

După cum am spus, sânii tăi vor continua să crească în următoarele luni, deși este posibil să nu le mai observați atât de sensibile. Cauza creșterii este că glandele mamare se măresc și se creează depozite de grăsime. Toate acestea te pregătesc pentru momentul alăptării.

Pielea de pe și din jurul mameloanelor se poate întuneca și pot apărea mici umflături în zonă: acestea sunt glande sebacee care vă vor împiedica uscarea pielii. De asemenea, puteți începe să secretați un lichid gălbui numit colostru.

Vergeturile vor apărea

Pe măsură ce unele părți ale corpului tău se măresc, pielea suprapusă se întinde și unele fibre elastice din piele se rup, care creează semne caracteristice pe piele numite vergeturi. Cel mai normal este că apar pe burtă și pe piept. Deși nu prezintă o problemă de sănătate, ele pot fi estetice. Nu există nicio modalitate de a le evita complet, dincolo de încercarea de a nu câștiga mai multă greutate decât cea recomandată în timpul sarcinii și de a menține pielea bine hidratată.

Poate te dureau picioarele

Unele femei gravide se confruntă cu crampe la picioare, în special în timpul somnului, în timpul celui de-al doilea trimestru. Se pot datora presiune pe care bebelușul o pune pe nervi și vasele de sânge picioarelor, așa că încercați să vă asigurați că dormiți pe partea voastră și nu pe spate.

Alte probleme pot fi mai grave, cum ar fi tromboza venoasă profundă, pot fi mai grave. Este un tromb format într-o venă care poate provoca dureri și umflături într-un picior. Dacă suferiți de aceste simptome, consultați imediat un medic.

Umflătură

Gleznele, mâinile și fața se pot umfla în al doilea trimestru. Acest lucru se întâmplă pentru că corpul reține mai multe fluide pentru bebeluș și pentru că circulația sângelui este mai lentă.

Dureri de spate, pelvine și șolduri

A tine greutatea burții tale în creștere presupune o muncă suplimentară pe spate. În ceea ce privește șoldurile și pelvisul, acestea pot începe să doară pe măsură ce ligamentele care țin oasele la locul lor încep să se slăbească, pregătindu-se pentru momentul livrării.

Dinții tăi se pot mișca

Hormonii sarcinii pot afectează și ligamentele și oasele gurii, astfel încât s-ar putea să observați brusc că dinții vă mișcă. Ar trebui să revină la normal după sarcină, dar contactați medicul dentist dacă nu, sau dacă gingiile vă sângerează sau vă rănesc.

Sângerări nazale

Pentru crește fluxul sanguin, este normal să suferiți sângerări nazale sau să vă sângerați gingiile cu orice frecare.

Infecții urinare

În al doilea trimestru, hormonii pot încetini fluxul de urină și datorită creșterii uterului, poate apărea că vezica urinară nu se golește complet la urinare. Acest lucru favorizează infecțiile cu urină.

O infecție de urină netratată poate duce la travaliu prematur, deci consultați-vă medicul dacă aveți simptome precum nevoia de a urina foarte des, dar apoi treceți cu greu urina, dacă simțiți mâncărime la urinare sau dacă aveți sânge în urină.

Contracțiile Braxton Hicks

De asemenea, apeluri muncă falsă. Acestea sunt contracții ale mușchilor uterini și este unul dintre modurile în care uterul se pregătește pentru livrare. Acestea îngreunează și strâng burtica și pot provoca unele disconforturi. De obicei sunt neregulate și dispar în câteva minute, dar consultați-vă medicul dacă nu, dacă devin obișnuite sau dacă sunt dureroase.

Al treilea trimestru

Al treilea trimestru va fi cel mai inconfortabil: pe măsură ce copilul crește, mama se simte mai greu și mai obosit. Lucrurile de zi cu zi, cum ar fi să te ridici din pat, să te ridici în picioare sau să îți legi pantofii, pot necesita un efort suplimentar.

Este posibil să vă simțiți din nou obosit, iar somnul să fie mai dificil. Schimbările de dispoziție din primul trimestru, atribuite hormonilor care se pregătesc pentru travaliu, pot reveni, de asemenea.

Probleme cu somnul

Pe măsură ce bebelușul câștigă dimensiuni și greutate, poate că te costă mai mult să dormi, deoarece poziția culcată te face mai incomod. Încercați să dormiți de partea voastră și puneți o pernă între genunchi dacă vă ajută. Nu doar că dormitul pe spate poate fi inconfortabil, dar greutatea poate bloca unele vase de sânge și nervi, împiedicând circulația și provocând crampe.

Alte probleme care se intensifică în acest stadiu, precum arsuri la stomac, urinare frecventă sau mișcări ale copilului poate interfera cu somnul.

Varice

Ar putea aparea linii de vene albastre pe picioare, uneori vor fi umflate și pot fi inconfortabile. Se datorează creșterii fluxului sanguin și creșterii în greutate.

Hemoroizi

Sunt echivalentul varicelor, dar în rect. Ele pot provoca dureri, mâncărime și chiar sângerări la defecare. Consultați medicul pentru posibile soluții.

Umflături generale

A circulația sângelui mai lentă și retenția de lichide ei sunt de vină pentru umflarea picioarelor, gleznelor, picioarelor, mâinilor și feței. Dacă umflarea este extremă, mai ales dacă suferiți și de dureri de cap, vedere încețoșată, amețeli și dureri în burtă, adresați-vă medicului dumneavoastră deoarece acestea pot fi semne de preeclampsie, o afecțiune periculoasă pentru sănătatea bebelușului și a mamei.

Furnicături sau membre adormite

Umflarea corpului tău poate apăsați pe terminațiile nervoase provocându-vă furnicături și vă face să dormiți picioarele, picioarele sau mâinile. Pielea de pe burtă poate părea amorțită din cauza întinderii.

Fara aer

Pe măsură ce uterul crește, celelalte organe trebuie să-i facă loc. Asta înseamnă, printre altele, că plămânii tăi au mai puțin spațiu și că îți este greu să respiri normal.

Modificări ale corpului datorate greutății și apropierii de livrare

Sânii tăi vor fi continuat să crească și pot secreta deseori colostru. Spatele, șoldurile și pelvisul vă pot doare din cauza greutății crescânde a bebelușului și, de asemenea, pentru că se pregătesc pentru momentul nașterii.

Mai puțină mișcare fetală

Pe măsură ce copilul crește, rămâne fără loc să se miște în interiorul uterului, așa că s-ar putea să observați mai puțină agitație acolo, deși probabil veți simți încă loviturile, deoarece va încerca să facă o gaură.