Aripioare cu fermoar de Aqua Sphere au fost testate de creatorii lor împreună cu Universitatea din Granada într-un studiu care relevă avantajele practicării înot folosind acest model de aripioare.

avantajele

Aripioarele permit a înota cerând mai puțin de la mușchiul inimii obținând aceeași viteză de înot, prin urmare, vă permite să măriți timpul în care stați înot și, în același timp, să îmbunătățiți capacitate aerobă utilizator.

Un alt beneficiu este acela că, mental, se percepe o senzație de efort mai mic pentru aceeași distanță parcursă și, de asemenea, permite înotul mai rapid, ceea ce influențează motivația persoanei care se antrenează.

Prin necesitatea unei cereri mai reduse din partea înotător oferă utilizatorului posibilitatea de a se concentra asupra tehnica de înot și îmbunătăți-l. La înotătorii profesioniști riscul de suprainstruire și favorizează realizarea ritmurilor de competiție fără a necesita un efort mare din partea concurentului.

Cel mai important lucru este că are o canelură mică în centrul aripioarei numită articulația centrală care permite menținerea aceleiași coordonări ca atunci când nu le purtăm. Adică, prin facilitarea sarcinii de înot, ne permite să ne îmbunătățim tehnica de înot și că nu ne dăm seama când nu le folosim.

Acest accesoriu este foarte util atât pentru cei care abia încep să se antreneze în piscină, cât și pentru cei care sunt înotători competitivi. Este încurajator faptul că aripioarele ne permit să ne antrenăm mai mult și să ne perfecționăm fără a ajunge la oboseală musculară care caracterizează suprainstruirea. Și ce este chiar mai bun, putem obține o viteză mai mare și, prin îmbunătățirea tehnicii, putem preveni leziunile.