Unghiile de la picioare sunt foarte fragile, cu linii orizontale ascuțite. Ar putea lipsi un nutrient din meniurile mele?
De Dr. Ana Bellón - Expert în nutriție
16 octombrie 2019, 16:06
Poate da. Duritatea unghiilor se datorează conținutului ridicat de sulf și substanțe precum cisteina și cheratina. Și în asta, mâncarea are ceva de spus, desigur. Se estimează că 20% din populație are unghii casante, și afectează de două ori mai multe femei decât bărbați.
Oricum, cauzele sunt foarte variate. Uneori acea fragilitate se poate datora utilizării abuzive a emailurilor sau, în mâini, către contactul cu substanțe abrazive, cum ar fi înălbitor sau amoniac, care provoacă leziuni la unghii.
În ceea ce privește dieta, deficitul anumitor nutrienți, printre care se remarcă fundamental sulful (Se găsește în ceapă, varză, ou, nuci de caju.), o poate provoca și ea.
Cazul dvs. pare diferit: aceste semne orizontale ar putea fi așa-numitele linii ale lui Beau, care apar din cauza deficitului de zinc (la pui, ovăz, scoici.), dar și prin existența unui boli vasculare periferice sau diabet necontrolat. Vă sfătuiesc să consultați un specialist.
Oricum, toate unghiile au aceleași componente, deci dacă se întâmplă doar în picioare poate exista o factor local, de exemplu, poartă un încălțăminte foarte strânsă și pentru o lungă perioadă de timp.
- O dietă bogată în acizi poate avea efecte negative asupra rinichilor
- O dietă bogată în acizi poate avea efecte negative asupra rinichilor; Medicul interactiv
- O dietă fără gluten la persoanele sănătoase poate avea efecte secundare Fundación Caser - Portal de
- O dietă alternativă poate avea consecințe grave pentru animalele de companie
- Căderea părului poate apărea în timpul dietei ceto - Mai bine cu sănătatea