În numeroase ocazii am vorbit despre importanța menținerii corpului activ pentru a arde mai multe calorii și, astfel, pentru a menține greutatea scăzută. Uneori măsurile pe care le luăm nu sunt suficiente, dar trebuie să folosim o altă serie de măsuri. O soluție bună de întreținut metabolism activ și să ne reglementăm corpul este să facem ceea ce se numește băi derivate în care ne vom supune părțile cele mai intime acțiunii frigului.
Aceste băi se efectuează prin umezirea cu apă rece timp de o jumătate de oră zilnic a părții inghinale și a zonei genitale. Restul corpului rămâne cald, deoarece ceea ce se caută cu această acțiune este stimularea diferitelor terminații nervoase care se află în acea zonă și care vor fi vinovații reglementării multor acțiuni întreprinse de corpul nostru. Pentru început, aceste băi sunt o modalitate bună de a activa metabolismul, dar nu numai că au această funcție, dar acționează în alt mod asupra corpului nostru.
Trebuie remarcat faptul că băile derivate sunt o modalitate bună de a regla funcționarea corpului nostru. Obișnuirea cu această practică ne va ajuta să îmbunătățim toate organele noastre de atunci activăm circulația. Este o modalitate bună de a elimina acele kilograme în exces și, astfel, de a ne îmbunătăți sănătatea și starea generală a corpului. Pur și simplu trebuie să fim constanți și să le facem în fiecare zi pentru a putea observa rezultatele lor.
- Dansând pentru a pierde în greutate Mama și fiica au pierdut împreună aproape 85 de kilograme cu această rutină în doi ani
- Slăbește cu ananas superfood în apă pentru dieta zilnică și pierde kilograme cu remedii
- Bea apă pentru a slăbi
- Învață să-ți controlezi gândurile pentru a pierde kilogramele în plus și a le ține departe
- Slăbiți Un shake pentru a pierde kilograme și pentru a vă proteja sănătatea - Superdeporte