Dacă doriți să ajungeți la greutatea ideală în scurt timp, împărtășim secretul acestui remediu casnic pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos.
La câteva săptămâni de vară, unele femei și bărbați caută pe Internet cum să slăbească remedii naturale, întrucât nu au o dietă echilibrată.
Amintiți-vă că este important să rețineți că atunci când nu aveți o dietă echilibrată, oamenii sunt predispuși să aibă boli precum supraponderalitatea sau obezitatea, boli suferite de sute de peruani.
Prin urmare, vă vom învăța cum să pierdeți în greutate cu superalimente precum ananasul în apă pentru dieta zilnică și să pierdeți grăsimea în mod natural
Conform portalului Soy Carmín, pregătiți un apa de ananas, nu are efecte secundare care să vă afecteze sănătatea. Așadar, împărtășim rețeta pentru deliciosul remediu casnic pentru a vă atinge greutatea ideală și pentru a avea un corp mai sănătos.
Un superaliment precum ananasul are beneficii și proprietăți deosebite pentru a vă bucura de o sănătate bună, precum întărirea sistemului nostru imunitar. Acest fruct servește și ca un diuretic excelent și cu siguranță l-ați auzit de mai multe ori.
În plus, ananasul va ajuta la eliminarea toxinelor conform nutriționiștilor. Chiar dacă o luați ca apă pentru o lungă perioadă de timp, puteți pierde în greutate într-o greutate redusă și într-un mod sănătos, deoarece are puține calorii.
Ingrediente
- Bucăți de ananas cu coji
- Pudră de scorțișoară după gust
Pregătirea apei de ananas pentru a ajunge la greutatea ideală
Mai întâi, așezați o oală pentru a fierbe apa, când bulele încep să iasă, adăugați bucățile de superaliment. Apoi, adaugă o linguriță de scorțișoară măcinată. Nu uitați să strecurați delicioasa apă de ananas și să o răciți. Și gata!
Nu uitați că o dietă echilibrată și exercițiile fizice sunt piese cheie pentru a avea o sănătate bună. De asemenea, nutriționiștii recomandă să beți apă de ananas pe stomacul gol și în timpul zilei.
Pe de altă parte, consumând un pahar cu apă cu 30 de minute înainte de prima ta alimente va ajuta la o digestie bună, precum și băutul unui pahar cu apă înainte de a merge la somn va evita un accident vascular cerebral recomandat de nutriționistul Gianella Gallardo într-un interviu recent pentru revista Wapa.
Wapa, nu uitați că dieta dvs. echilibrată este importantă pentru a vă bucura de bine Sănătate fizic si mental.
- 3 reguli pentru a nu pierde motivația atunci când urmează o dietă Pierde în greutate Stil de viață sănătos
- Arahide pentru pierderea în greutate beneficii și daune, rata zilnică a unei diete
- Alimente pe care le puteți mânca pe o dietă ketogenică pentru pierderea în greutate - TROVOS
- Nu o lăsăm pe María să piardă în greutate în No Kilos - Tratamente pentru slăbit
- Dansând pentru a pierde în greutate Mama și fiica au pierdut împreună aproape 85 de kilograme cu această rutină în doi ani