Studiile au arătat că beta-blocantele determină o reducere a cheltuielilor energetice cu patru până la nouă procente, care crește la 12% la persoanele obeze, hipertensive, crescând astfel șansele de a se îngrășa. Aici puteți obține mai multe informații despre acest subiect

arde

Beta-blocantele (uneori scrise ca β-blocante) sunt o clasă de medicamente care facilitează acțiunea de pompare a inimii și extind vasele de sânge.

Această terapie este utilizată pentru scăderea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac și pentru tratarea anginei pectorale. Blocante beta încetini bătăile inimii, reduce forța contracțiilor mușchilor inimii și scade contracția vaselor de sânge din inimă, creier și restul corpului. Îți încetinesc metabolismul.

Beta-blocantele, cum ar fi atenololul și propranololul, reduc capacitatea organismului de a răspunde la insulină, provocând niveluri ridicate de insulină în sânge care cresc riscul de creștere în greutate. Creșterea medie în greutate nu depășește patru kilograme (aproximativ două kilograme). Beta-blocante mai noi, cum ar fi carvedilol (Coreg), nu cauzează de obicei creșterea în greutate ca efect. Medicii nu sunt siguri exact de ce unele beta-blocante provoacă creșterea în greutate.

Efectul beta-blocantelor

* După cum sa menționat, beta-blocantele scad viteza bătăilor inimii și, prin urmare, tensiunea arterială.

* Disponibilitatea unei cantități mai mici de sânge către organism înseamnă o scădere a disponibilității nutrienților și a oxigenului pentru toate celulele corpului. De asemenea, cresc oxidarea proteinelor.

* Toți acești factori au ca rezultat colectiv rata metabolismului redusă.

* Un metabolism lent duce încă la o scădere a consumului de calorii.

* Acesta este primul mod în care beta-blocantele și creșterea în greutate sunt legate între ele. Întrucât studiile despre beta-blocante pretind că determină o reducere a cheltuielilor de energie cu 4-9%. Acest lucru crește procentul de creștere în greutate cu aproape 11% la pacienții care urmează o prescripție pe termen lung a beta-blocantelor.

* A doua modalitate este de a transmite o senzație de oboseală și oboseală. Acest lucru determină o reducere marcată a îngrijorării. Dorința scăzută de a face mișcare sau de a face orice tip de activitate fizică. Acesta este celălalt mod care explică relația dintre beta-blocante și creșterea în greutate.

* În al treilea rând, celulele adipoase au pe suprafață receptori beta. Receptorii beta joacă un rol important în metabolismul grăsimilor. Blocanții beta blochează acești receptori beta și interferează cu activitățile celulelor grase metabolice. Prin urmare, aportul pe termen lung de beta-blocante determină acumularea de grăsime corporală și scade concentrația de țesut fără grăsimi. Acest lucru provoacă acumularea de grăsime în jurul abdomenului. Acesta este un alt mod de a crea o legătură între beta-blocante și creșterea în greutate.

În cazul în care luați beta-blocante, verificați greutatea. Verifică-ți greutatea în fiecare zi. Dacă începeți să observați o creștere de trei până la patru kilograme în decurs de două până la trei zile, trebuie să vă informați medicul despre aceasta. O dietă săracă în calorii și participarea regulată la activități fizice se vor dovedi de mare ajutor.

Cum să slăbești cu beta-blocante?

Potrivit American Heart Association, beta-blocantele sunt medicamente benefice, deoarece ajută la prevenirea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale. Prin adoptarea următoarei modificări a stilului de viață puteți obține beneficii semnificative:

* Mănâncă cinci mese mici pe zi. Pentru a pierde în greutate în timp ce luați beta-blocante, trebuie să vă accelerați metabolismul.

* Beți opt până la zece pahare de apă simplă în fiecare zi. Asigurați-vă că beți doar apă purificată, mai degrabă decât apă de la robinet.

* Luați suplimente dimineața. Pentru a combate oboseala cauzată de medicamente va trebui să lupți cu vitamine suplimentare. Luați un supliment de fier și suplimente complex B cu micul dejun. Aveți nevoie de 25 mg sau fier pe zi și de 50 mg din fiecare vitamină B în fiecare zi.

* Exercițiu cinci zile pe săptămână. Persoanele care iau orice fel de medicamente pentru inimă trebuie să lucreze mai mult pentru a slăbi, deoarece beta-blocantele și alte medicamente încetinesc ritmul cardiac.