Notificări
Activați notificările push pentru a fi mereu informat cu New Woman
Notificări
Notificări blocate Metroecuador.com.ec
Aceste două legume nu sunt doar sănătoase și delicioase, dar au foarte puține calorii și vă vor ajuta să pierdeți kilogramele care vă deranjează atât de mult.
Arată ca niște flori, dar sunt legume. broccoli și conopidă ar trebui să fie alimentele vedetă în orice dietă de slăbit. Pe lângă faptul că sunt extrem de hrănitori, au mai multe proprietăți care sunt foarte utile dacă scopul este eliminarea acele kilograme în plus.
Uită-te la felurile de mâncare tipice din cultura chineză; multe dintre ele includ broccoli și conopidă și le folosesc în multe dintre rețetele lor, despre care se știe că sunt sănătos și delicios.
(cc) Lablascovegmenu/Flickr
Dacă îl mănânci regulat, sângele tău va fi mai curat, vei evita retenția de lichide, îți vei regla digestia și chiar și hormonii vor fi mai calmi.
Le poți mânca crud sau fiert, în ambele moduri veți obține beneficii și veți contribui, de asemenea mulți nutrienți la corpul tău. Încercați să le adăugați în dieta dvs. și veți vedea asta te vor ajuta foarte mult dacă intenționați să slăbiți.
- Apă de stafide pentru a arde grăsimile și a pierde în greutate rapid și ușor New Woman
- Cărbune activat pentru a slăbi dieta periculoasă care nu te va face să slăbești Nueva Mujer
- 8 trucuri pentru a slăbi dacă ești o femeie ocupată
- Cinci diete de slăbit care nu funcționează - Emedemujer Costa Rica
- 6 semințe pe care ar trebui să le mănânci pentru a slăbi