DULCE SĂPTĂMÂNĂ SFÂNTĂ

veți

DULCE SĂPTĂMÂNĂ SFÂNTĂ

Într-o săptămână de excese putem câștiga un kilogram sau încă doi, așa că fii atent cu ce mănânci în acest Paște, nu te strica tot ce ai lucrat în primele luni ale anului.

Astăzi sunt inaugurate sărbătorile pascale. O sărbătoare mult dorită, deoarece anul acesta au întârziat, pentru că anul trecut au avut loc în martie. Dar ai grijă la această poftă de sărbătoare, astfel încât să nu se transforme într-o poftă de a ieși, de a mânca și de a bea. Deși de ce ne vom păcăli pe noi înșine: este ceea ce vom face cu toții.

Torrijas, mona de pascua, pestiños, clătite, lapte prăjit ... sunt doar câteva dintre dulciuri tipice de Paști Ce, nu știu la tine acasă, dar mâncăm deja la mine de o săptămână.

La aceste mese adăugăm vremea bună, terasa, tapas-ul și berile, care, așa cum v-am spus deja în alte articole, este o bombă cu calorii pe care o punem pentru corp.

De fapt, într-o săptămână de excese putem ajunge câștigă încă un kilogram sau două. Gândiți-vă că la Paște, ieșim mai mult, cei care sunt norocoși pleacă în vacanțe (bine meritate), lăsăm sportul puțin parcat și punem o bombă calorică cu dulciurile tipice pentru că „cum să nu mâncăm torrijas la Paște? ”. Deși adevărata întrebare din acest articol este: aproximativ câte calorii au preparatele tipice de Paște?

Imaginea nu este disponibilă Montare

1.- Torrijas: felul de mâncare stea. Atât de suculentă, moale și atât de ... încât intră la toate orele zilei. Mic dejun, aperitiv, deserturi, nu contează, putem merge la torrija pe oră. Știi câte calorii poate avea?

Conform diferitelor surse, o torrija de 100 de grame poate conține între 200 și 230 kcal și urcați până la 340 kcal, totul în funcție de ingrediente și cantitate. Da prieteni, o pompă pentru corp, dar ingredientele sale sunt bogate în grăsimi și carbohidrați: pâine albă, lapte, zahăr, ou, ulei, scorțișoară ...

Monas de Pascua în stilul Bocados Divinos | Mușcături divine

2.- Paște Mona: nu, nu este o maimuță cu un ou de Paște în cap sau cine știe ce i-a venit în minte când citești numele dacă nu ești din Catalonia, Valencia, Murcia sau Castilla-La Mancha, unde este tipic. Potrivit Eroski Consumer, o porție poate conține 454 kilocalorii. O altă mică bombă.

Nimeni nu-și mai amintește de pestiños, cât de buni sunt! | Gătit

3.- Pestiños: dulce tipic din Extremadura și din unele părți din Andaluzia. Este un desert făcut din făină, prăjit în ulei și pătat cu miere. Un pestiño, doar unul (cine mănâncă unul?) Conține aproximativ 100 kcal.

Clatite caramelizate cu crema de stafide | nova.atresmedia.com

4.- Clătite galiciene: arată ca niște clătite, iar cantitatea de kilocalorii va varia în funcție de ceea ce puneți, deoarece pot fi presărate cu zahăr, umplute cu smântână, gem, friscă și versiuni interminabile. Depinde de tine ceea ce vrei să porți pentru corp. O porție conține aproximativ 174 kilocalorii, în interiorul tuturor deserturilor, nu prea rău.

Lapte prăjit | Agenții

5.- Lapte prăjit: cuvântul prăjit vă oferă deja indicii privind conținutul ridicat de calorii pe care îl poate avea desertul. La fel ca clătitele, acest desert poate fi servit singur sau cu mai multe bombe calorice, cum ar fi înghețată acoperită cu vanilie sau ciocolată, de exemplu. Kilocalorii? 460 pe porție.