Alimente
Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor
Cantitatea de calorii din midiile murate, este de 77,70 kcal. la 100 de grame. Aportul de energie de 100 de grame de midii murate este de aproximativ 3% din cantitatea zilnică recomandată de calorii necesare unui adult de vârstă mijlocie cu înălțime medie care efectuează o activitate fizică moderată.
Caloriile din acest aliment, care aparține categoriei de conserve de fructe de mare și derivate, oferă corpului nostru energia de care are nevoie pentru a desfășura activități zilnice.
Corpul nostru folosește calorii din midiile murate ca sursă de energie pentru orice activitate fizică precum alergarea sau sportul. Fără calorii precum cele furnizate de midiile murate, nu am avea energie, dar este important să rețineți că excesul de calorii poate duce la supraponderalitate.
Alte tabele nutriționale ale acestui aliment:
- Principalii nutrienți
- Vitamine
- Minerale
- Proteină
- Aminoacizi
- Glucidele
Calorii alimentare legate de midiile murate
Mai jos este o listă de link-uri către tabele de calorii alimentare legate de midiile murate:
- Calorii în sardine murate
- Calorii de ton murat
- Calmarul și proprietățile sale în comparație cu midiile murate
- 6 gustări sănătoase și crocante cu mai puțin de 100 de calorii
- 0% prăjitură cu brânză de ciocolată albă fără grăsime și fără calorii