Alimente
Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor
Cantitatea de calorii din untură, este de 891 kcal. la 100 de grame. Aportul energetic de 100 de grame de untură este de aproximativ 32% din cantitatea zilnică recomandată de calorii necesare unui adult de vârstă mijlocie cu înălțime medie care efectuează o activitate fizică moderată. Datorită cantității de calorii din untură, se poate spune că untura este un aliment bogat în calorii.
Caloriile din acest aliment, care aparține categoriei altor grăsimi, oferă corpului nostru energia de care are nevoie pentru a desfășura activități zilnice.
Corpul nostru folosește calorii din untură ca sursă de energie pentru orice activitate fizică precum alergarea sau sportul. Fără calorii precum cele furnizate de untură, nu am avea energie, dar este important să rețineți că excesul de calorii poate duce la supraponderalitate.
Alte tabele nutriționale ale acestui aliment:
- Principalii nutrienți
- Vitamine
- Minerale
- Proteină
- Aminoacizi
- Glucidele
Calorii alimentare legate de untură
Mai jos este o listă de link-uri către tabelele de calorii pentru alimentele legate de untură:
- Calorii în coaste de porc
- Avantajele unturii pentru gătit
- Calorii din sânge de porc
- 7 avantaje și dezavantaje ale utilizării unturii pentru gătit
- CALCULATOR CALORII LOGIESPORT