CÁNTABROS DMODA

Fostul campion la arte marțiale al El Astillero a pregătit-o fizic pe Anabel Pantoja în „realitatea” „Sola/solo” de la Mediaset, care va juca acum în Sofía Suescun

Dacă cineva cunoaște „lupta” pentru succes, este Iván Perujo. Cantabrianul a știut să-și redirecționeze profesia după ce a culegut mari realizări în ring, până la a deveni un antrenor personal de prestigiu. Multe fețe cunoscute din universități la fel de diferite precum sportul, politica, muzica sau televiziunea au reușit să se îngrijească cu ajutorul său. Acum s-a înscris pentru o altă provocare, formându-i pe protagoniștii noului reality show Mediaset, „Sola/solo”, care cuprinde cele mai importante personaje într-un „mic apartament” situat în facilitățile sale. Prima a fost Anabel Pantoja, care și-a încheiat astăzi aventura după opt zile și a împărtășit ultima sesiune de antrenament cu spaniolul.

iván

Sofía Suescun - „un întreg monstru de televiziune”, potrivit lui Perujo - își va depune mărturia în această aventură care este difuzată prin MiTele și rețelele de socializare. O vitrină excelentă pentru expertul în sănătate și wellness, care are o agendă completă. Are în față pregătirea actualului domnișor și domn Spania, deși își amintește cu drag cum l-a ajutat pe omul de afaceri José Campos după ce a suferit un accident vascular cerebral. Deși este de mult timp la Madrid, se întoarce întotdeauna în Cantabria și recunoaște că în „landruca” își găsește pacea.

-Cum a ajuns să fii antrenorul Anabelului în această aventură „Solo/a”?

-Prin intermediul companiei de producție a ales câțiva candidați pe baza traiectoriei profesionale și a profilului programului. M-au sunat și mi-au explicat cum este formatul și de ce au nevoie de la mine. Ne înțelegem repede. De fapt, mi-au oferit să lucrez liber și după propriile mele criterii și, adevărul este că am încheiat repede afacerea.

-Vă cunoașteți personal?

-Sincer nu o cunosc personal. Da, i-am instruit pe mai mulți dintre colegii ei de la Telecinco, dar în special eu nu am gustul.

-Ce provocare v-ați pus cu ea în aceste rutine din apartament?

-Obiectivul cu Anabel nu a fost unul specific. Există factori care nu îl fac o țintă ușoară. În primul rând, sistemul „online” pentru a vă menține în formă este foarte bun, dar pentru provocări specifice are mai multe dificultăți și mai ales atunci când a înțeles-o ca o altă parte a închiderii sale. Așadar, ideea a fost, pur și simplu, să faci sport și să rămâi în cea mai bună formă fizică posibilă. Mai mult decât orice, pentru că nu se știa cât timp va fi păstrat în casă, deoarece formatul în sine reflectă bine.

-Anabel se luptă întotdeauna să slăbească, îi lipsește constanța?

-Am realizat schimbări incredibile la mulți oameni, dar cel mai important pas este să-l iubești singur, să profiți de un moment de motivație. De îndată ce începeți să vedeți îmbunătățirile fizice, restul este de obicei rulat, dar pasul fundamental este să îl doriți mai întâi. Dacă cineva nu vrea sau nu este convins, este puțin de făcut. Cu siguranță, coerența este esențială.

-Mulți spectatori au urmat sesiunile de antrenament, ce părere aveți despre acest „feedback” cu spectatorii?

-Foarte bine, mulți oameni mi-au scris, majoritatea au înțeles asta cu Anabel și, în aceste condiții, esențialul a fost că a fost motivată. Dacă ești prea dur, poate fi contraproductiv și poate provoca efectul opus, de aceea trebuie să ai psihologie pentru a înota între două ape. Nu aveam material sau muzică, spațiul era foarte mic și ea este foarte sentimentală. În funcție de modul în care a trecut ziua precedentă, ai putea spune că era mai mult sau mai puțin motivată.

«Știu cum sunt oamenii celebri și cum ar trebui să-mi planific antrenamentele»

-Cu siguranță mătușa ei, Isabel Pantoja, va fi urmat și exercițiile din Cantora. Îți poți imagina cum ar fi să lucrezi cu ea?

-Da, desigur. El sigur a făcut-o. În viața mea profesională am pregătit sportivi de elită și mulți oameni din înalta societate, cântăreți etc. Știu cum sunt și cum ar trebui să abordez antrenamentele lor. Mi-aș dori foarte mult să pot lucra cu ea, ar fi foarte distractiv!

-Anabel a devenit unul dintre cei mai importanți „influențatori”, ce valori credeți că reprezintă? Sau ce evidențiați despre personalitatea sa?

-Are o personalitate foarte naturală. Cred că acest aspect îi atrage pe fani. Este foarte autentică, este așa, în timp ce arată, râde, plânge, nimic nu se salvează.

-Cu siguranță ați avut mai mult de un moment amuzant ... Orice anecdotă?

-Da, desigur. În cele din urmă am fost o persoană care pentru ea a fost o cale de evacuare, am împărtășit câteva lucruri din exterior, am discutat, dar este foarte amuzant. În prima zi după un exercițiu pe care tocmai îl făcuse, mi-a spus că după-amiază va avea deja rigiditate, când oricine se antrenează știe că este imposibil într-un spațiu de timp atât de scurt. Uneori a părăsit antrenamentele în „micul apartament” pentru a-i saluta pe colegii Telecinco.

-Nu este prima ta incursiune în televiziune, ți-a plăcut un proiect, astfel încât să-ți răspândești munca?

-Am făcut multă muncă de televiziune, este o lume care are capacitatea de a ajunge la mulți oameni. Este un vorbitor excelent pentru a putea transfera și vinde sănătate tuturor. Pentru mine este esențial să vă puteți dezvolta munca fără a vi se oferi linii directoare.

„Sportul nu este doar un aspect fizic, este o bunăstare internă care se reflectă în străinătate”

-Septembrie și ianuarie sunt vârfurile pe care oamenii sunt încurajați să le antreneze, ce sfătuiți pentru a face față unei discipline sportive?

-Este esențial să înțelegem că sportul nu este doar un aspect fizic, ci este o bunăstare internă care se reflectă în exterior. Dacă te antrenezi bine, arăți bine. Dacă arăți bine, ai mai multă grijă de tine când vine vorba de mâncare, eviți să bei, să mănânci prost și așa mai departe. Adică este un concept de viață. Acum îl putem vedea cu covidul, cât de important este să ai un sistem imunitar puternic. Extinde-ți viața cu calitate și ai grijă de multe boli.

-Pandemia ți-a modificat munca la toate nivelurile, dar ai știut să te adaptezi ... Cum ai experimentat-o?

-La nivel personal, am o slujbă și o clientelă bună, de când mă dedic antrenamentului personal toată viața mea și aceasta este cea mai bună moștenire a mea. Toate acestea ne-au făcut să vedem și să înțelegem că tehnologia are o cale importantă în sport, de vreme ce clienții care m-au angajat „online” au luat avânt. Dar care este treaba sălilor de sport ca atare, volumul, masificarea au o cale foarte complexă. Deși sunt locuri sigure, oamenii se tem și fug de mulțimi. Din fericire, afacerile mele s-au concentrat total pe tratament personalizat timp de 20 de ani și asta m-a salvat. Având acel tratament uman și apropiat, chiar și așa, sectorul este complicat. Sincer, nu mă pot plânge, am multă muncă atât de la sportivi de elită și semi-profesioniști, cât și de la clienți personali, mulți dintre ei personaje populare.

-Se impune instruirea virtuală, dar nu totul va funcționa ...

-Da, în închisoare au fost impuși și, de fapt, sunt încă în creștere. Îmi place și o fac, am destulă clientelă „online”, dar aceasta este, întotdeauna după părerea mea, pentru persoanele cu obiective obișnuite, nu cu profiluri sau patologii mai speciale, dar evident că este viitorul. Este, de asemenea, adevărat că acolo unde există oportunități de afaceri sute și sute de formatori noi, „youtuberi”, „instagrameri” etc. încep să prolifereze, oferind sesiuni și cursuri fără a avea cea mai mică calificare. Trebuie să știi să alegi.

-Pregătești multe personalități, sunt mai greu de lucrat cu ele decât cele anonime?

-Nu, nu sunt mai dificile. Evident, când te antrenezi și ajungi pentru prima dată acasă la o persoană foarte faimoasă sau la o poziție politică sau de afaceri foarte înaltă, prima zi este mai dificilă decât cu un client anonim, dar mai târziu, sparg gheața și încep să fii parte din viața ta și de zi cu zi. Sunt oameni normali și obișnuiți. Ești una din echipele lui.

José Campos: «Am fost foarte norocos, a fost un miracol!»

Alicia Del Castillo

-Ați jucat un rol fundamental în recuperarea lui José Campos, a spus el însuși în rețelele sale.

-Da, l-am antrenat pe José Campos pe tot parcursul fazei de recuperare a accidentului vascular cerebral pe care l-a suferit acum câteva luni și care l-a lăsat internat în Valdecilla. El și-a salvat viața prin minune. Am fost alături de el în următoarele luni și după luni de lucru împreună, am reușit să-i construim un fizic spectaculos, puternic și fără simptome. Această meserie a fost și continuă să fie profund plăcută ca profesionist.

-Recentele Miss și Mister Spania se vor pregăti împreună cu dvs. pentru competițiile lor internaționale, cum vă confruntați cu această altă provocare?

Da, Ana García și Manuel Romo. Sunt doi copii fantastici, care vor să preia lumea și mi-au cerut să lucrez împreună pentru a le aduce anul lor de domnie. Încep cu un fizic spectaculos, dar este adevărat că în anul lor de domnie au competiții diferite, precum podiumuri, fotografie etc. sau cu un volum specific în funcție de aceste locuri de muncă. Așadar, lucrăm pentru a obține un fizic echilibrat care să ne permită să le schimbăm starea într-un timp scurt, în funcție de ceea ce li se cere. Este o provocare, am pregătit deja alte domnișoare și este o lume care trebuie să fie foarte de top.

-Orice proiect sau vis profesional care este aproape ...?

-Adevărul este că am trăit atât de multe lucruri bune încât nu am alt vis de îndeplinit. Am pregătit cei mai avansați sportivi din lume, jucătorii Real Madrid, Atlético de Madrid, Getafe și așa mai departe. pentru marea majoritate a cântăreților din această țară, actori, politicieni, chiar și președinți de guvern, lideri internaționali, oameni de afaceri cunoscuți și așa-numita înaltă societate. Am deschis cea mai mare franciză de centre de pregătire personală la nivel internațional, cu peste 150 de centre din întreaga lume. Pe scurt, cel mai mare succes al meu este că fiecare client, indiferent dacă este sau nu cunoscut, își atinge obiectivele cu mine și că, într-un fel, își văd eforturile recompensate prin încrederea în mine. Am fost prezentat în mass-media importante din Spania, am căzut, am eșuat și, uneori, am reușit, dar nu pot să îmi doresc nimic mai mult. Sănătate pentru a vă bucura în continuare de această frumoasă profesie.

-Te întorci mereu în Cantabria, terenul aruncă mult?

-Nu pot să o explic. Madrid este casa mea, mi-a oferit totul: muncă, recunoaștere, carieră, succes, familie, prieteni, vise, afaceri, totul. Îi sunt extrem de recunoscătoare Madridului și mă simt madrilenian la inimă, dar Cantabria, cum să o explic, este evadarea mea, pacea mea spirituală, calea mea de evadare, unde mă ascund când vreau pace, relaxare. Cantabria este ca sângele care îmi curge prin vene, casa mea, este o religie. Am o casă într-un oraș și când sunt saturat sau obosit, merg acolo. Mă reîncarc cu liniște, verde, mirosul ruralului, al ploii. Cantabria este infinită. După ce am vizitat practic întreaga lume, pot afirma că este un loc minunat, frumos și unic de locuit.

-Locurile tale preferate pentru a te deconecta în Cantabria ...

-Orice loc din Cantabria este să te pierzi, oricine. De pe văile Pasiegos, de pe coastă, dar nu pot ignora unde am casa mea în Argoños, un mic oraș de vite unde mă deconectez 100%. Cantabria este o deconectare constantă.