Frunzele de dud conțin toți aminoacizii esențiali, conținut ridicat de calciu și antioxidanți precum quercetina, kaempferolul și rutina.

capsule

Cercetările arată că conține frunze de dud DNJ (1-deoxinojirimicină), care scade glicemia, GABA (acid gamma amino-butiric), care scade tensiunea arterială, și fitosterol care scade colesterolul.

Profite:
Scăderea zahărului din sânge, pierderea în greutate, proprietăți antiinflamatorii, efecte hiperlipidemice, proprietăți antioxidante și MedlinePlus.

Scăderea zahărului din sânge
Cercetările publicate în numărul din mai 2007 al „Diabetes Care” constată că în Asia, unii profesioniști din domeniul sănătății tratează diabetul de tip 2 cu frunze de dud. Autorii citează un studiu anterior în care frunza de mur a scăzut glicemia în jeun la 12 persoane cu diabet de tip 2 și, de asemenea, a scăzut glicemia la șobolanii și șobolanii diabetici normali. Prezentul studiu a evaluat efectele asupra zahărului din sânge atunci când persoanele cu diabet de tip 2 și subiecții de control au consumat extract de dud, împreună cu o soluție de zaharoză de 75 g. Persoanele cu diabet au luat, de asemenea, medicamente pe cale orală pentru a reduce glicemia. Un grup de control a luat un placebo cu zaharoză. Mai târziu, cele două grupuri au fost schimbate și procesul a fost repetat. Administrarea extractului de dud a scăzut semnificativ zahărul din sânge în primele două ore ale studiului, comparativ cu un placebo.

pierdere în greutate
Cercetările de laborator indică faptul că extractele din frunzele de ceai de dud pot interfera cu absorbția glucidelor, potrivit Sahel. Componenta moranolin inhibă o enzimă din intestine care este implicată în digestia glucidelor. Acest lucru ar putea face ca ceaiul de dud sau extractul să fie benefic în timpul unei diete.

Proprietăți antiinflamatorii
Mulberry este o sursă excelentă de antocianină cunoscută sub numele de cianidină 3-glucozidică, utilizată în mod tradițional pentru tratarea afecțiunilor inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă, potrivit unui studiu publicat în numărul din toamna anului 2006 al „Journal of Medicinal Food”. În timpul acestei cercetări pe animale, extractul de fruct de dud oferă beneficii antiinflamatorii șobolanilor artritici.

Efecte hiperlipidemice
Studiul pe „Journal of Medicinal Food” pe animale a identificat un alt beneficiu potențial al extractului de fructe de mure. Pe lângă faptul că are activitate antiinflamatorie, a inversat modificările negative induse de nivelul trigliceridelor și colesterolului în lipoproteinele cu densitate mare, așa-numitul colesterol bun.

proprietăți antioxidante
Antocianinele au activitate antioxidantă, iar murele conțin și resveratrol, un antioxidant. Aceste substanțe au efecte protectoare împotriva radicalilor liberi, a deșeurilor care sunt produse în timpul metabolismului alimentelor în energie și, de asemenea, ca răspuns la toxinele din mediu, cum ar fi poluarea aerului, explică el.

MedlinePlus
Acești radicali liberi provoacă leziuni celulare și pot contribui la dezvoltarea cancerului, a bolilor de inimă și a altor boli.

Doza recomandată
1 capsulă, de 3 ori pe zi, după masă.

Ingredient activ
Extract de frunze de dud 200 mg