Jason Fung sirian

74.000 dolari

Recenzie de carte

Tot ce crezi despre slăbit este greșit. Creșterea în greutate și obezitatea sunt conduse de hormoni - la toată lumea - și numai prin înțelegerea efectelor insulinei și rezistenței la insulină putem realiza o pierdere în greutate de durată. În această carte extrem de citibilă și provocatoare, Dr. Jason Fung prezintă o teorie puternică și originală asupra obezității, care oferă o perspectivă surprinzătoare asupra nutriției adecvate. În plus față de cei cinci pași de bază ai săi, un set de obiceiuri pe tot parcursul vieții, care vă vor îmbunătăți sănătatea și vă vor controla nivelul de insulină, Dr. Fung explică cum să folosiți postul intermitent pentru a întrerupe ciclul de rezistență la insulină și pentru a obține o greutate sănătoasă./În această carte extrem de citibilă și provocatoare, Dr. Jason Fung prezintă o teorie originală și robustă a obezității, care oferă informații uimitoare despre o nutriție adecvată. Obezitatea este condusă de hormoni; numai prin înțelegerea efectelor insulinei și rezistenței la insulină putem realiza o pierdere în greutate de durată.

cartea

Opinii de carte

"Carte excelentă! Foarte recomandat, m-a ajutat foarte mult în procesul de înțelegere a problemelor legate de post și obezitate"

Melina Soledad Masciotta Luni 05 octombrie 2020

"Serviciu excelent. Foarte mulțumit. Înainte de timpul estimat și o urmărire bună."

Claudia Marcela García Ortegón Marți, 15 septembrie 2020

"Este o carte minunată care ne conduce să înțelegem cum funcționează metabolismul și insulina în pierderea în greutate și cum ne susținem în post ne îmbunătățim."

Victor tapia Miercuri, 05 august 2020

Claudia Alegria Luni, 20 iulie 2020

"Cartea este foarte bună. Dar a durat mult până a ajuns mai mult decât timpul estimat."