Fructele de goji sunt fructele unei plante originare din China, deși intruziunea și comercializarea sa în Europa este mai mult decât remarcabilă. planta poate atinge între 2 și 3 metri înălțime, iar fructele, fructele de pădure, sunt roșii sau portocalii. Est superaliment are multiple proprietăți antioxidante și ccapacitatea de a stimula sistemul imunitar; îmbunătățirea vederii, reducerea nivelului de colesterol și prevenirea îmbătrânirii, printre multe altele, sunt principalele beneficii atribuite consumului său.

fructul

Beneficii de fructe de padure Goji

Care este gustul fructelor de goji și cum să le consumi

  • Pot fi consumate direct din recipient, fără a fi nevoie să le însoțiți sau să le amestecați cu alte alimente.
  • Ca ingredient suplimentar în salate sau piureuri

  • Ele pot fi acceptate infuzie, ca calmant

Atunci când cumpărăm acest superaliment, putem alege opțiunea de a cumpăra sucul său, extractul de fructe de padure goji. În cantități mai mici, ne vom bucura de proprietăți și beneficii din acest fruct originar din China.

De unde să cumpărați fructe de padure goji

În concluzie, acest superaliment oferă o mare capacitate de stimulare a sistemului imunitar. Principalele sale beneficii includ caracterul său antioxidant care întârzie îmbătrânirea, îmbunătățește sănătatea ochilor, previne apariția cataractei, crește energia, promovează detoxifierea ficatului sau îmbunătățește funcția renală, printre multe altele. La Mundo Training suntem dedicați consumului responsabil și în funcție de nevoile fiecăruia, din acest motiv, Vă recomandăm să consultați un specialist despre posibilele contraindicații pe care acest superaliment le poate prezenta sau proveni din dieta dumneavoastră. Cu toate acestea, vom fi bucuroși să vă citim opiniile!