Glutamina este un aminoacid (un element constitutiv pentru proteine) care se găsește în mod natural în organism. Este produs în mușchi și este distribuit prin sânge către organele care au nevoie de el.

Glutamina este

Este considerat un aminoacid esențial condiționat. Aminoacizii esențiali sunt cei care nu pot fi produși de organism și, prin urmare, trebuie consumați în dietă. Un aminoacid esențial condiționat este unul care poate înceta să fie produs de organism în condiții specifice de boală.

Glutamina este importantă pentru îndepărtarea excesului de amoniac (un deșeu comun în organism). De asemenea, susține funcția sistemului imunitar și poate fi necesară pentru funcția normală a creierului și digestia.

Este, de asemenea, utilizat pentru a contracara unele dintre efectele secundare ale tratamentelor medicale. De exemplu, de la chimioterapie, inclusiv diaree, durere și umflături în gură (mucozită), dureri nervoase (neuropatie) și dureri musculare și articulare cauzate de medicamentul pentru cancer Taxol.

Este utilizat pentru protejarea sistemului imunitar și a sistemului digestiv la persoanele supuse radioterapiei pentru cancerul esofagian. De asemenea, pentru a îmbunătăți recuperarea după transplantul de măduvă osoasă sau intervenția chirurgicală a intestinului, creșterea bunăstării persoanelor care au suferit leziuni traumatice și pentru prevenirea infecțiilor la persoanele grav bolnave.

· Pentru a preveni uzura osoasă la persoanele cu cancer și SIDA;

· Pentru a reduce toxicitatea gastro-intestinală indusă de chimioterapie;

· Pentru a îmbunătăți integritatea țesutului;

· Pentru a stimula sistemul imunitar;

· Pentru tratarea ulcerelor peptice;

· Intravenos, pentru a îmbunătăți recuperarea după operație;

· Vindecarea rănilor și recuperarea după boală;

· Pentru a ajuta pacienții cu transplant de măduvă osoasă să se refacă mai repede;

· Pentru persoanele care fac antrenamente de rezistență;

Pentru a ajuta la arderea pacienților.

Atunci când corpul este afectat (de la leziuni, infecții, arsuri, traume sau proceduri chirurgicale) eliberează hormonul cortizol în fluxul sanguin. Nivelurile ridicate de cortizol pot reduce depozitele de glutamină din organism.

Mai multe studii arată că adăugarea de glutamină la nutriția enterală (hrănirea tubului) ajută la reducerea ratei de deces la persoanele grav bolnave. Studiile clinice arată că administrarea suplimentelor de glutamină întărește sistemul imunitar și reduce infecțiile, în special infecțiile asociate cu intervențiile chirurgicale.

Funcții specifice

Boala inflamatorie a intestinului (IBD)- Ajută la protejarea mucoasei tractului gastro-intestinal cunoscut sub numele de mucoasă. Din acest motiv, se crede că persoanele care au IBD (colită ulcerativă și boala Crohn) s-ar putea să nu aibă suficientă glutamină.

HIV SIDA: Persoanele cu HIV sau SIDA suferă adesea o scădere severă în greutate (în special pierderea masei musculare). Unele studii au descoperit că administrarea suplimentelor de glutamină, împreună cu alți nutrienți importanți, inclusiv vitaminele C și E, beta-carotenul, seleniul și N-acetilcisteina, vă pot ajuta să vă îngrășați și să vă ajutați să vă absorbiți mai bine nutrienții.

Cancer: Multe persoane cu cancer au niveluri scăzute de glutamină. Glutamina poate fi de ajutor atunci când este adăugată la tratamentul convențional al cancerului. Glutamina suplimentară este adesea administrată pacienților subnutriți care urmează tratamente de chimioterapie sau radioterapie și uneori persoanelor supuse transplantului de măduvă osoasă.

Surse de hrana

· Albușuri de ou;

Cum să o luați

Luați glutamină cu alimente sau lichide la temperatura camerei. Consultați-vă medicul despre dozare.

Precauții

· Datorită potențialului de efecte secundare și interacțiuni medicamentoase, suplimentele alimentare ar trebui luate numai sub supravegherea unui furnizor de asistență medicală. Trebuie să luați doze mari numai sub supravegherea unui medic.

· Pudra de glutamină nu trebuie adăugată băuturilor calde, deoarece căldura distruge glutamina. Suplimentele de glutamină trebuie păstrate și într-un loc uscat.

Persoanele cu boli de rinichi, boli de ficat sau sindromul Reye (o boală rară, uneori fatală în copilărie, de obicei asociată cu utilizarea aspirinei) nu trebuie să ia glutamină.

Persoanele cu tulburări psihiatrice sau cu antecedente de convulsii trebuie să fie prudente atunci când iau în considerare suplimentarea cu glutamină.

Persoanele în vârstă au funcție renală mai scăzută și poate fi necesar să reducă doza de glutamină.

· Glutamina este diferită de glutamat (acid glutamic), glutamat monosodic și gluten. Glutamina nu trebuie să provoace simptome (dureri de cap, presiune facială, furnicături sau senzație de arsură) asociate cu sensibilitatea la glutamat monosodic. Persoanele sensibile la gluten pot folosi glutamina fără probleme. Cu toate acestea, unele persoane pot fi sensibile la glutamină, care este complet separată de gluten.