Mierea de Manuka este aplaudată la nivel internațional pentru proprietățile sale medicinale unice de vindecare și profilul nutrițional bogat. Produs în Noua Zeelandă de albinele care polenizează tufa de manuka, această „miere miraculoasă” ajută la eliminarea infecțiilor rezistente la antibiotice, la vindecarea tăieturilor și rănilor de pe piele și la stimularea sistemului imunitar.
miere Manuka provine de la albine care polenizează o tufă care crește predominant în Noua Zeelandă, manuka, cunoscută și sub numele de arborele de ceai, al cărui ulei este cunoscut de toată lumea pentru proprietățile sale antifungice, antivirale și antibacteriene.
Deși toate mierile au fost folosite ca antibiotice naturale de-a lungul secolelor și au arome și proprietăți medicinale diferite, în funcție de florile pe care albinele le vizitează pentru a obține nectarul, proprietățile antivirale ale mierii de manuka sunt superioare.
Mierea de Manuka diferă de alte tipuri de miere datorită proprietăților sale bioactive, în principal pentru că este extraordinar de bogată în metilglioxal (MGO), compus activ care se formează în mod natural în nectarul florii de manuka și conferă mierii proprietăți vindecătoare. Cu cât este mai mult MGO în miere, cu atât are mai multe proprietăți antivirale și antibacteriene.
Proprietățile antimicrobiene ale mierii de Manuka ajută, de exemplu, la vindecarea problemelor de sănătate orală, cum ar fi gingivita și boala parodontală. De asemenea, stimulează sistemul imunitar. Și, de asemenea, are un gust bun și arată minunat în ceai, pâine prăjită sau pentru a mânca direct din borcan 🙂
Mierea de Manuka este un antibiotic natural și sigur
Rezistența la antibiotice este o problemă reală, iar mierea de manuka pare să ofere o soluție potențială. Datorită utilizării excesive a antibioticelor, anumite tulpini au devenit practic netratabile folosind protocoalele medicale tradiționale, iar mierea de manuka pare să controleze anumite stafilococuri și bacterii în mod natural, fără contraindicații antibiotice.
Diverse studii științifice certifică proprietățile terapeutice incredibile ale mierii de manuka de calitate și nu subestimează potențialul său în scopuri medicinale. Conținutul său mai mare de compuși activi fenolici și metilglioxal confirmă activitate antibacteriană, permițându-i să fie folosit în siguranță ca un antibiotic natural alternativ și pentru vindecarea țesuturilor și reducerea infecțiilor microbiene.
Care sunt beneficiile mierii de manuka?
Contraindicații ale mierii de manuka
Mierea de Manuka este sigură pentru majoritatea oamenilor fără contraindicații grave cunoscute.
Cu toate acestea, conținutul ridicat de glucoză din miere îl face potențial dăunător diabetici. Dacă acesta este cazul, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga miere de Manuka în dieta dumneavoastră.
Daca esti alergic pentru alte tipuri de miere, consultați și medicul dumneavoastră.
Cum se folosește mierea de manuka?
Mierea de Manuka are un gust și o textură deosebite, nefiind la fel de netedă ca alte soiuri de miere. Pentru a obține beneficiile mierii de Manuka trebuie să luați direct de la 1 până la 2 linguri de ea în fiecare zi, sau îl puteți adăuga la mâncare.
Dacă aveți dureri în gât, luați în fiecare zi 1/2 până la 1 lingură de miere de Manuka. Puteți adăuga o linguriță de scorțișoară măcinată mierii de Manuka, deoarece proprietățile antimicrobiene combinate ale acestor două ingrediente ajută la accelerarea procesului de recuperare.
Dacă nu sunteți bolnav, consumul regulat de miere de manuka vă va ajuta crește-ți sistemul imunitar.
Dar rețineți că pentru ca mierea de manuka să aibă efecte terapeutice trebuie să fie de calitate. Producătorii de miere de Manuka etichetează „Factorul unic Manuka (UMF)”, Date care descriu nivelurile de MGO și care servesc drept standard global utilizat pentru a identifica și măsura puterea antibacteriană a mierii de Manuka, știind că cu cât numărul UMF este mai mare, cu atât este mai eficient.
Ce este factorul unic Manuka (UMF)?
În 1981, la Universitatea din Noua Zeelandă din Waikato, au descoperit că mierea de Manuka conținea niveluri semnificativ mai ridicate de enzime decât mierea normală. Și, de asemenea, părea să aibă ceva mult mai special, care mai târziu a fost numit Factor unic Manuka sau UMF (Abrevierea în limba engleză) și a avut legătură cu potența ridicată a metilglioxalului, ingredientul activ care conferă mierii Manuka proprietățile sale antibacteriene și vindecătoare unice. Cu cât este mai ridicat nivelul UMF, cu atât este mai puternic nivelul antibacterian:
- De la 0 la 4: MGO nedetectabil. Acest tip de miere este adesea etichetat „miere activă de Manuka”, ceea ce poate induce în eroare. Nu este o miere terapeutică.
- De la 5 la 9: niveluri scăzute de MGO (De la 80 mg pe kilogram: 80 + MGO până la 250 + MGO). Potrivit pentru întreținerea generală a sănătății.
- De la 10 la 15: niveluri utile MGO (De la 250 mg pe kilogram: 250 + MGO până la 500 + MGO). Mierea terapeutică, sprijină vindecarea naturală și controlul bacteriilor.
- De la 16: niveluri MGO superioare, ridicate (De la 500 mg pe kilogram: 500 + MGO). Niveluri mai ridicate de fenoli, care sunt foarte curative. Nu luați mai mult de 1 lingură odată.
Cu care este clar că pentru a obține cel mai mare beneficiu, trebuie să folosiți o miere de Manuka cu un UMF ridicat, de la 10. Amintiți-vă: Cu cât este mai mult MGO, cu atât mai bine!
De unde să cumpărați miere de manuka certificată și de ce este atât de scumpă
Mierea de Manuka este disponibilă online și în multe magazine de produse naturiste și magazine de produse naturiste și, în mod înțeles, în cantitate redusă și cerere mare la nivel mondial, nu este foarte ieftină. Este important să înțelegeți exact ce cumpărați, deoarece nu toată mierea de Manuka are aceeași calitate, de unde și existența UMF.
De asemenea, rețineți că există produse false și contrafăcute, fără îndoială din cauza creșterii recente a interesului consumatorilor din întreaga lume pentru mierea de manuka. Încercați întotdeauna să o achiziționați în centre comerciale în care aveți încredere.
Concluzie
miere Manuka Are, în afară de dulceața mierilor tradiționale, proprietățile sale puternice antibacteriene, care îl fac un aliment incredibil și funcțional pe care îl poți avea atât în dulapul tău de medicamente, cât și în bucătăria ta. Nu crezi că mierea de Manuka este aici pentru a-ți schimba viața? 🙂
Superfood disponibil pe Amazon:
- Ceai de scorțișoară și miere pentru slăbit - beneficii și rețetă
- Ceai de miere cu scorțișoară pentru a slăbi
- Ceai de scorțișoară și miere pentru a slăbi zilnic Punctual
- Ce se întâmplă când bei apă cu miere pe stomacul gol
- Disponibilitate și oțet de cidru de mere eficient pentru slăbit - Cu miere