Ce mănâncă Madonna pentru a-și menține silueta tânără?
Multă mișcare, dar practic o dietă specială, atât Marele secret al Madonnei să mențină o figură tinerească în ciuda vârstei de 53 de ani de mai sus. Multe femei se vor întreba ce mănâncă „Regina Popului” pentru a arăta așa. Raspunsul este Mayumi Nishimura, bucătarul tău personal.
Bucătarul japonez a spus asta Madonna consumă în mod regulat cereale integrale, legume și alge marine cu miso care își păstrează flora intestinală în condiții optime. „Urmați o dietă macrobiotică care favorizează creșterea bacteriilor benefice din intestine și menține bolile la distanță”, a spus el în declarațiile publicate de „Impre”.
Bacteriile menționate de Nishimura ajută organismul să digere mâncarea, să extragă din ea vitaminele necesare și să rămână sănătoase. "O mulțime de fibre care mențin greutatea oamenilor".
„Printre preparatele preferate ale cântăreței se numără algele folosite la prepararea supei de miso, algele hijiki servite cu morcovi și ceapă și condimentate cu sos de soia, precum și fulgi de ovăz gătite la micul dejun”, publică ea.
Madonna a eliminat, de asemenea, din dieta ei produsele de origine animală și zahărul alb. Evitați practic alimentele procesate.
- Ce ar trebui să mănânc pentru a-mi menține silueta Alimente bune și rele
- Ceea ce face Jennifer López în fiecare zi pentru a-și menține silueta El Diario NY
- O dietă sănătoasă pentru a vă menține silueta și sănătatea - Ghid pentru mirese
- Sfaturi pentru a avea și a menține o cifră de impact
- Supermodel în vârstă de 53 de ani; El îți oferă secretele dietei sale pentru a menține silueta