Lăsând deoparte aspectul doar estetic, pierderea în greutate raportează o gamă largă de beneficii pentru sănătatea noastră, atingând noi niveluri de bunăstare. În această notă vă spunem ce se întâmplă în corpul nostru când slăbim și cum afectează aceasta

când

În general, unul dintre principalele impulsuri care determină un bărbat sau o femeie să piardă în greutate este factorul estetic. Acest lucru se datorează atât valorii frumuseții din cultura noastră, cât și faptului că este probabil cea mai vizibilă schimbare în fața pierderii în greutate. Dar adevărul este că

Pierderea excesului de grăsime are un efect mare asupra corpului nostru și acest lucru se observă în diferite planuri

Înainte de a vorbi despre ceea ce se întâmplă în corpul nostru atunci când slăbim, este bine să trecem în revistă unele dintre marile beneficii care rezultă din atingerea unei greutăți sănătoase, observând

modificări metabolice, îmbunătățiri digestive, o odihnă mai bună, o creștere a stimei de sine și o îmbunătățire clară a relațiilor sociale

Aici vă spunem ce

schimbă rapoartele corpului nostru atunci când slăbim:

a scăpa de excesul de grăsime din corpul nostru ne permite să reducem migrenele cu 57%.

mai mult de jumătate dintre persoanele supraponderale și care suferă de depresie tind să o depășească odată ce pierd kilogramele în plus.

În 82% din cazuri, persoanele care depășesc supraponderalitatea văd o îmbunătățire semnificativă a imaginii lor de astm.

- Apnee de somn:

Între 74% și 98% din cazurile de apnee în somn la persoanele supraponderale sunt depășite cu o scădere a greutății.