A scăpa de grăsimea acumulată și a lupta împotriva excesului de greutate nu este o sarcină ușoară. Pentru a realiza acest lucru cu succes, pe lângă necesitatea unei diete sănătoase și hipocalorice și practicarea activității fizice, este posibilă utilizarea unor produse naturale cu proprietăți eficiente de slăbire. Un bun exemplu este ceaiul de scorțișoară și frunze de dafin, o infuzie care stimulează pierderea în greutate datorită proprietăților sale digestive, detoxifiante și de ardere a grăsimilor, printre altele. Deși aceste tipuri de băuturi nu pot promite o mare pierdere de kilograme, ele sunt de un ajutor foarte bun pentru accelerarea metabolismului și eliminarea grăsimilor acumulate într-un mod complet natural și sănătos.

dauri

Pentru a cunoaște toate detaliile despre ceai de scorțișoară și frunze de dafin pentru slăbit, Continuați să citiți acest articol ONsalus, vă vom arăta care sunt toate beneficiile sale, cum ar trebui să îl pregătiți și vă vom informa despre contraindicațiile sale.

Beneficiile ceaiului de scorțișoară și frunze de dafin pentru a arde grăsimile și a pierde în greutate

Ceaiul de scorțișoară și dafin este o infuzie cu proprietăți excelente de ardere, curățare, săturare, detoxifiere și digestiv. Toate sunt perfecte pentru promovarea pierderii în greutate și reducerea măsurătorilor într-un mod eficient și natural. Mai jos arătăm care sunt principalele proprietăți de slăbire a scorțișoarei și a frunzelor de dafin separat.

Proprietățile scorțișoarei de a slăbi

  • Este termogen, adică crește temperatura corpului și accelerează metabolismul. Acest lucru permite grăsimilor să ardă mult mai repede și să slăbești mai mult în mai puțin timp.
  • Reglează nivelul glicemiei, ceea ce permite ca mai puțină insulină să fie în organism și să se depună mai puține grăsimi.
  • Beneficiază sistemul digestiv, facilitând digestia, reglând tranzitul intestinal și evitând umflarea abdominală.
  • Stimulează activitatea rinichilor și ajută la eliminarea tuturor fluidelor acumulate care provoacă balonare și greutate.
  • Scade nivelul ridicat de colesterol și trigliceride și crește colesterolul bun.
  • Reduce pofta de mâncare și este sățioasă.

În plus, în articolul următor vă arătăm în detaliu care sunt toate cheile pentru a slăbi cu ajutorul scorțișoarei.

Proprietățile dafinului pentru a slăbi

  • Ajută la îmbunătățirea digestiei alimentelor consumate și combate constipația.
  • Stimulează diureza și, prin urmare, permite eliminarea fluidelor acumulate.
  • Reduce inflamația abdominală.
  • Previne formarea gazelor.
  • Ameliorează stresul și reduce anxietatea, ceea ce este ideal pentru a preveni ca factori ca aceștia să interfereze cu pierderea în greutate.
  • Elimină excesul de grăsime acumulată în organism.

Descoperiți mai multe beneficii ale acestei plante, consultând articolul despre proprietățile de lauri.

Cum se face ceai de scorțișoară și frunze de dafin pentru a slăbi

Pentru toate proprietățile de ceai de scorțișoară și de laur de mai sus, putem spune că este o băutură naturală foarte eficientă pentru a pierde kilogramele în plus, dar și pentru a îmbunătăți sănătatea digestivă și a rinichilor.

Rețineți următoarele rețetă pentru prepararea ceaiului de scorțișoară și frunze de dafin acasă și să poată obține toate beneficiile sale.

Ingrediente

  • 1 litru de apă
  • 1 baton de scorțișoară
  • 5 frunze de dafin
  • 1 lingură de miere (opțional)

Pregătirea

  1. Puneți o oală pe foc și aduceți apa la fierbere.
  2. Când apa atinge punctul de fierbere, adăugați scorțișoara și frunzele de dafin.
  3. Lăsați ingredientele să se gătească timp de aproximativ 5 minute la foc mai mic.
  4. Apoi, scoateți vasul de pe foc și lăsați amestecul să se odihnească încă aproximativ 5 minute.
  5. După acest timp, strecurați preparatul și turnați infuzia de scorțișoară și frunze de dafin într-un pahar pentru ao bea.
  6. Dacă doriți să-i îmbunătățiți aroma, puteți adăuga o lingură de miere pentru a o îndulci puțin.

Cum se bea ceai de scorțișoară și frunze de dafin pentru a slăbi

Este foarte important luați ceai de scorțișoară și frunze de dafin pentru a slăbi în mod corespunzător, întrucât altfel nu veți putea obține rezultatele dorite și nici nu veți observa efectele acestuia asupra volumului figurii.

Cel mai bun este ia-l pe stomacul gol dimineața, astfel încât să nu interfereze cu absorbția sa. De asemenea, este de preferat să îl consumați proaspăt preparat și la temperatura ambiantă, astfel încât intestinul să își poată asimila în mod corespunzător toți nutrienții. Pentru a arde mai multe grăsimi și a reduce măsurile într-un mod mai rapid cu ajutorul acestei infuzii, puteți lua și Încă 2 căni pe zi, bând una înainte de prânz și una înainte de a merge la culcare.

La fel ca în cazul oricărui supliment natural, infuzia de scorțișoară și frunze de dafin nu oferă rezultate miraculoase, de aceea este întotdeauna recomandabil să-i alternezi consumul cu o dietă săracă în grăsimi și calorii și o bună rutină de exerciții fizice. În articolul următor vă arătăm în detaliu cum puteți face o dietă hipocalorică.

Este important să aveți în vedere și faptul că acest ceai poate acționa ca un puternic diuretic natural, deci este normal ca consumul său să vă facă să doriți să urinați mai mult pe parcursul zilei.

Contraindicații ale ceaiului de scorțișoară și laur

Înainte de a începe să beți ceai de scorțișoară și frunze de dafin, este convenabil să vă informați despre ce este contraindicații astfel încât să nu vă compromită sănătatea. Consumul său nu este recomandat în următoarele cazuri:

  • Femeile însărcinate.
  • Femeile care alăptează.
  • Pacienți cu probleme hepatice.
  • Pacienți cu colon iritabil.
  • Persoane predispuse la apariția de ulcere gastrice.
  • Copii sub 12 ani.
  • Pacienți cu boala Crohn.

Dacă aveți întrebări, cel mai bine este ca înainte de a o consuma să consultați medicul sau nutriționistul.

Acest articol este doar informativ, la ONsalus.com nu avem puterea de a prescrie tratamente medicale sau de a face niciun tip de diagnostic. Vă invităm să consultați un medic în cazul prezentării oricărui tip de afecțiune sau disconfort.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Ceai de scorțișoară și dauri pentru slăbit - beneficii și contraindicații, Vă recomandăm să intrați în categoria noastră de alimente.